静坐有声书

嗯。我想先问下你是属于什么类型的。每个人喜欢看的书不同的

我安静的时候喜欢看米兰昆德拉的《生命不能承受之轻》《无知》

还有安妮宝贝的《莲花》

几米的漫画也是可以的。

还有《瓦尔登湖》

这些都是自己一个人的时候比较适合看的书。但是安妮宝贝的那本属于比较消极的。但是还挺好的。还有很多的啦。嘿嘿。不知道你喜欢什么类的书

爱好问题以后你可以让你的伴侣或者孩子坐呀

病情分析：考虑是多动症的主要诱因是由于孩子体内血铅含量过高。
指导意见：补锌硒，可以帮助铅。微量元素锌硒可以拮抗重金属元素，平时多吃含锌、硒丰富的食品，如新稀宝锌硒宝片、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等可以达到有效补锌排铅，治疗小儿多动症的目的。

你好,注意力不集中、小动作频繁、情绪波动大、自我控自能力差、学习受到严重影响,这样的是多动症的表现,一旦宝宝淘气、不听话,我们家长就怀疑是多动症,但是患有营养不良、重症贫血等也会出现这样的情况。您先不要着急,加重时去医院检查一下

中国的功夫在开始之前都要先讲究调身、调吸、调心三步，这是为了让身体气机处于安静平稳状态，以利于下一步的运动。而你说的打坐，其实就是调心的一步，刚开始的时候，是不可能达到你说的天人合一的状态，打坐正规方法是采取双盘的方式（一个脚压在另一条腿的大腿处，脚心朝天，这时，另外的一只脚就在这第一条腿的下方压着，需要将另一个脚从下边翻上来，放在第一个大腿处，同样脚心朝天，一般这种双盘没有锻炼过的人是不可能做到的，所以，可以取单盘或者散盘的方法，但是这两种方法打坐时间长了，会导致血脉不通畅）双目微闭，仔细的听自己的呼吸、心跳、脉搏等，不要可以的去想你要听（不然你会时不时的突然想起，刚才我不是心理什么都没想，是想听呼吸来着，马上，你又会反应过来，刚才我这个“突然想起”的过程也是在想，然后再反复的反应过来，刚才也是在“想”）慢慢的，你会有一种好像睡着了的感觉，这时候就是心理什么都没有了，至于天人合一，那需要很长时间的锻炼的

I like one person static static seat am in a daze in the seashore.

你好,根据你的陈述,出现这样的情况,要去查个心电图,拍个胸片 建议您:注意休息,别压力太大,避免疲劳,禁辛辣食物,加强锻炼,希望我的回答可以帮到您以上是对静静地坐着,也没有运动的时候这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

那是一种怎样的死寂般的沉默啊 感觉好悲凉 为什么要让自己那么安静呢？ 应该是在室内吧？ 难得到外面走走 或者选择在一个阳光的午后睡在大草坪上 相信那种感觉会比这种心跳声好很多

文明乘车从安静做起
上班时段的公交车内异常拥挤，好不容易在躁热的车厢内随着人流拥到一处站定，正在抹汗之时，车厢内传来了音量极大、节奏极强的音乐声，循声望去，见一年轻女孩举着手机，看着窗外，一副陶醉的样子，全然不顾众多乘客侧目的眼神和无奈的感受。

事实上，不管人们愿意还是不愿意听，噪音充斥了人们的感官，草菅了人们选择的权利。也许，女孩根本就没有意识到这一行为是不文明的，或者根本就认为这是平常的一件“小事”，但它实则反映出了一个人的整体素质。我认为，在物质生活极大丰富的今天，精神文明素质也要同步，软实力的提升才是一个民族发展和国家强盛的不竭动力。
文明乘车，就从保持车内安静开始吧。