豆浆红枣粉

红枣黑豆红豆在一起打豆浆喝可以补充人体所需的多种维生素和矿物质，对身体是很好的，可以经常喝。

红豆红枣黑豆打豆浆做法

材料：红枣20g、红豆30g、黑豆60g、冰糖适量 

步骤

1.黑豆和红豆洗干净

2.大枣洗干净泡在清水里，为的是能进一步洗干净褶皱里

3.红枣去核后切成小块

4.把黑豆、红豆和红枣都放豆浆机里，加清水到900毫升的水位线

5.豆浆机通电，设置米糊键，不设置干豆键是因为米糊键打出来的豆浆更细腻，不用滤渣，直接喝，浓浓的非常香，又不会感到又干又粗。

6.豆浆机保温灯闪亮的时候，断掉电源

7.豆浆杯中加适量冰糖，把豆浆倒入杯中，等冰糖融化后就可以喝了，非常细腻香甜。

豆粉和豆浆粉的区别具体如下：

1、制作工艺不同。豆浆粉是用黄豆制成豆浆再除去水分后经过干燥制成的，用开水直接冲调就可以食用，比较方便。而豆粉是直接用干黄豆磨成，属于一种粗粮。

2、材料不同。豆粉采用的原料是大豆、牛奶。豆浆粉采用的原料是大豆。

3、营养成分不同。豆粉中含有的营养成分有大豆蛋白、植物脂肪、多种矿物质和维生素。豆浆粉中含有的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、卵磷脂、花青素以及各种微量元素。

好处

豆粉和豆浆粉的区别喝了之后也是各有各的好处，因为所含的营养成分不同，人们喝了之后也是能够补充各种不同的营养，所以可以根据自己的需求来选择合适自己的饮品。