怎样练太极拳视频教程

好学，学习太极拳，跟着老师每天认真练习即可。

视频教程跟真人是有区别的，视频教程虽然可以反复观看，但自己的动作如果出现了问题难以及时纠正，如果有老师或前辈在场观看或指导会更好。

太极拳的派别百花齐放，如果就近有熟练掌握太极拳的老师，那么跟他学习是最好的。

简式24式太极拳是太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成，简单并且容易上手，适合新手入门学习。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。

先搞清楚武术的本质是什么？太极拳的境界又是什么，如果武术追求的是劲和动作，而不在于他的用途，那怎么说都可以。技击才是武术的本质属性，如果练的拳都打不到人，任你动作再漂亮，劲力再大，也是枉然。

陈庆源老师的太极拳视频偶也看过，赞一个。

《无敌黑拳》

松柔圆活，柔中带刚！

当然好了，一般人体骨骼钙化完成以后，均可进行静力练习较多的拳种的习练，一直以来我们的太极拳练习人群陷入了一个误区，认为太极拳都是老年人练的，年轻人因为心态、心性的原因不适合太极拳练习，这是非常错误的，年轻时不去练习，到老了只能是活动活动筋骨，很少能练出来点什么，太极拳的练习也是很苦的，并不是你看到的那些老人们只比划的那几个套路而已，看看历史上那一个太极大家是老了才开始练几个套路成名的？都是自小苦练才结出的硕果，太极十年不出门，这才是真正太极之所在。

陈式的。一般发力动作明显的！

建议你学陈氏养生24式太极拳，里面的动作真的很刚健。我正学！

看视频 不靠谱 你学不会的 内家拳 很多细节动作 没老师手把手教 你绝对如不了门

出拳内旋，及时收手

可以,但最好先练好其中一种,再练另外一种,毕竟八极拳和太极拳是两种风格不同的拳种,八极拳属于外家拳,太极拳属于内家拳,如果你身体素质比较好,建议先练好八极拳,然后再练太极拳。