十二步舞教学视频

是巴赫的吗？

是巴赫的吗?

很高兴回答你的问题，呵呵既然选择了自己喜欢就一定要坚持下去，并一定学时间长的就一定好，有的人就是领悟能力强，呵呵加油，像HIP-HOP和爵士舞的健身价值

动作爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中，具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。 我空间有基础的教学视频去看下或许对你有很大的帮助呵呵，有什么需要找我哦。、

thriller

各种舞都有，你不会搜索。看看下面：

街舞也有再分细的，分为地招，空招和舞步。看题目，你是想只跳舞步的那些吧。可以只学习舞步啊，人家好像是叫footwork的。都是一些基本的舞步，再加上你自己的创意，就出来了。那么练习我建议你去玩跳舞机，既可以练习舞步，有可以锻炼一下你的胆量（因为旁边会有很多人在看，上去跳需要有一定的胆量。除非你脸皮不一般的厚）。至于视频我现在暂时还找不到什么好的视频，不好意思了！

祝你早日成功！

鬼步舞作为一种流行的舞蹈形式，已经在世界各地广受欢迎。如果您想学习并掌握鬼步舞的基本步法，那么您来对地方了。在这个视频教程中，我们将向您展示鬼步舞的基本步法，帮助您快速入门。
首先，让我们来介绍一下鬼步舞的基本步法。鬼步舞的基本步法包括：前进、后退、左移和右移。这些基本步法是鬼步舞的基础，也是您需要掌握的基本技巧。
第一步，我们将学习前进步。前进步是鬼步舞的基本步法之一，它可以让您向前移动。要进行前进步，您需要将左脚向前移动一步，然后将右脚跟随左脚向前移动一步。这样就完成了一次前进步。
第二步，我们将学习后退步。后退步是鬼步舞的基本步法之一，它可以让您向后移动。要进行后退步，您需要将右脚向后移动一步，然后将左脚跟随右脚向后移动一步。这样就完成了一次后退步。
第三步，我们将学习左移步。左移步是鬼步舞的基本步法之一，它可以让您向左移动。要进行左移步，您需要将左脚向左移动一步，然后将右脚跟随左脚向左移动一步。这样就完成了一次左移步。
第四步，我们将学习右移步。右移步是鬼步舞的基本步法之一，它可以让您向右移动。要进行右移步，您需要将右脚向右移动一步，然后将左脚跟随右脚向右移动一步。这样就完成了一次右移步。
以上就是鬼步舞的基本步法。如果您想进一步深入学习鬼步舞，可以尝试学习鬼步舞的高级技巧，如旋转步、跳跃步等。
总之，学习鬼步舞的基本步法是非常重要的，它是您进一步掌握鬼步舞的基础。希望这个视频教程可以帮助您快速入门鬼步舞，让您在鬼步舞的世界中畅快舞动！

少儿频道，金鹰频道

一下被拿走了