红枣枸杞炖乌鸡
鸡炖红枣枸杞的做法
红枣枸杞炖鸡汤的做法
食材用料:
土鸡 半只、红枣 150克、枸杞 40克、黄酒 适量、姜 适量、
盐 适量、胡椒 15粒、香叶,八角 少许、干椒 3个。
步骤:
食材清洗干净;
锅里放适量的水,黄酒,姜片煮1~2分钟去腥;
锅里放少许油;
姜片下锅稍微炒炒;
鸡肉下锅放黄酒,胡椒,香叶,八角,干椒翻炒均匀;
一次性放足够的水;
煮开后倒入砂锅,放入红枣;
炖1小时左右放枸杞再煮5分钟放入盐就好了。
美味好了,装盘上桌。
小贴士
砂锅炖肉时间长,但更加美味哟,困举喜欢鸡精味精的人可以放少许。
红枣枸杞炖拍尺埋土鸡的做法
食材用料:土鸡 1只、红枣 适量、枸杞子 适量、黄芪 少许、姜片 4片、食用盐 适量。
步骤:
将新鲜土鸡洗净后砍好备用;
药材浸泡20分钟洗净控干水分;
新鲜土鸡冷水下锅后,加几片姜灼出血水;
捞起控干水分备用;
将土鸡和药材一起倒入炖锅里;
大火烧开20分钟后勺去大量油脂后盖好盖转中火炖一个半小时
根据个人口味加适量的盐调味即可;
将清甜不油腻又袭蚂富有营养的鸡汤盛进盅内。
完成,上桌。
枸杞山药炖小鸡的家常做法大全怎么做好吃视频
枸杞山药炖小鸡的做法
1.所有食材准备好
2.将小鸡去除不可食用的东西,剁好成块状,
3.调料备好,
将鸡块用开水氽下,去血水和杂质捞出
4.锅内倒油后将红椒放入爆香,然后将鸡块倒入翻炒,倒入少许料酒
加入红烧汁快炒一分钟加半碗水,盖上锅盖大火焖至水份收干
5.再把山药和枸杞倒入一块翻炒下,加入一勺十三香粉,
6.再加入一碗水,漫过食材即可
大火煮开后改小火,加入一勺盐,慢慢收至汤汁收干,
出锅装盘即可啦
1.所有食材准备好
2.将小鸡去除不可食用的东西,剁好成块状,
3.调料备好,
将鸡块用开水氽下,去血水和杂质捞出
4.锅内倒油后将红椒放入爆香,然后将鸡块倒入翻炒,倒入少许料酒
加入红烧汁快炒一分钟加半碗水,盖上锅盖大火焖至水份收干
5.再把山药和枸杞倒入一块翻炒下,加入一勺十三香粉,
6.再加入一碗水,漫过食材即可
大火煮开后改小火,加入一勺盐,慢慢收至汤汁收干,
出锅装盘即可啦
枸杞子加红枣
枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮,冷却后放冰箱做冷饮也不错。
枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
有需要可以去 o草木有情o 家看看...
枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
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红枣能和枸杞一起吃吗
可以一起吃,不冲突。有补益气血,养肝益胃的作用。不过建议适量食用,以免上火。
枸杞和红枣..
枸杞是一种名贵中药,营养成分十分丰富,并有很高的药物价值,不仅含铁、磷、钙等物质,而且还含有大量糖、脂肪、蛋白质及氨基酸、多糖色素、维生素、甾醇、甙类等,有润肺清肝、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、强筋骨的功能.枸杞能养阴补血,益精明目。《药性论》载:补益精诸不足,……明目安神。《本经》云:久服坚筋骨。现已证实,枸杞有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,阻止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。
红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.l-0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每百克鲜枣中含蛋白质1.2克,也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。
银耳又叫白木耳,是一种名贵的菜,含有丰富的胶质,多种维生素、无机盐、氨基酸。古代中医认为:银耳有滋阴补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血,补气等功能。近年来药学家研究发现,银耳含有酸性异多糖,能增强体液免疫功能,可起到扶正固本的作用。人们还发现银耳能增强机体巨噬细胞的吞噬功能,能促进T细胞和B细胞的转化,从而抑制癌细胞生长的作用
红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.l-0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每百克鲜枣中含蛋白质1.2克,也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。
银耳又叫白木耳,是一种名贵的菜,含有丰富的胶质,多种维生素、无机盐、氨基酸。古代中医认为:银耳有滋阴补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血,补气等功能。近年来药学家研究发现,银耳含有酸性异多糖,能增强体液免疫功能,可起到扶正固本的作用。人们还发现银耳能增强机体巨噬细胞的吞噬功能,能促进T细胞和B细胞的转化,从而抑制癌细胞生长的作用
枸杞红枣茶
枸杞与红枣搭配虽可养阴,但内热之人易生火,若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用,且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服,以免导致上火引起的不良反应
每天喝红枣枸杞美文
黑枸杞泡水饮用及正确食用方法
黑枸杞可以直接食用或泡茶,入药,泡酒(泡酒可以即泡即饮,但最好泡一个月后在饮用效果更好)。
成年人每天3-6克黑枸杞泡水(即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒,其他地方则一克十几粒都有。不同地区不一样,青海的野生黑果枸杞最大,品质最好),干吃5-10克左右的枸杞比较合适,也可以根据自己服用状况增减数量,达到效果最佳为止;既可以放在嘴中嚼着吃,也可泡水喝。一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。泡水饮用,不宜高温冲泡(建议60摄氏度左右温水为宜)。
黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色,这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故。自来水冲泡呈蓝色(碱性水)、矿泉水冲泡呈紫色(中性水)直接饮用,冲泡5-6遍,黑枸杞中的有效营养物质全部浸出,直至水变为白色为止。
注意黑枸杞的保存方式:防潮防异味、低温冷藏。
黑枸杞虽然外形上和平时所看到的枸杞不一样,但是它的营养价值,以及对我们的身体保健功效是存在的,而且正确食用口感更佳。所以面对黑枸杞的时候大家不妨尝试的下面的食用方法吧。
一、黑枸杞冲泡食用法:(身体怕凉者更适宜此法食用)
选3-5g左右黑枸杞,放入杯中,(若不是免洗黑枸杞,可先用凉水冲洗一遍)然后用温开水冲泡,若放一小勺蜂蜜食用,口感和营养更佳。
二、黑枸杞嚼服法:(身体偏热者更适宜此法食用)
每天食用3-5g左右,(若不是免洗黑枸杞,可先用凉水冲洗一遍),放入口中直接嚼服,细嚼营养吸收更佳。
三、其它食用方法:
1、泡酒 黑枸杞可浸泡于白酒内,十日后即可饮用。
2、煲汤、炖肉煲汤、炖肉时加入如适量黑枸杞,不仅色、香、味俱全,同时,达到食疗养生之效。
最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。这下知道黑枸杞为什么这么受欢迎了吧?
黑枸杞可以直接食用或泡茶,入药,泡酒(泡酒可以即泡即饮,但最好泡一个月后在饮用效果更好)。
成年人每天3-6克黑枸杞泡水(即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒,其他地方则一克十几粒都有。不同地区不一样,青海的野生黑果枸杞最大,品质最好),干吃5-10克左右的枸杞比较合适,也可以根据自己服用状况增减数量,达到效果最佳为止;既可以放在嘴中嚼着吃,也可泡水喝。一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。泡水饮用,不宜高温冲泡(建议60摄氏度左右温水为宜)。
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注意黑枸杞的保存方式:防潮防异味、低温冷藏。
黑枸杞虽然外形上和平时所看到的枸杞不一样,但是它的营养价值,以及对我们的身体保健功效是存在的,而且正确食用口感更佳。所以面对黑枸杞的时候大家不妨尝试的下面的食用方法吧。
一、黑枸杞冲泡食用法:(身体怕凉者更适宜此法食用)
选3-5g左右黑枸杞,放入杯中,(若不是免洗黑枸杞,可先用凉水冲洗一遍)然后用温开水冲泡,若放一小勺蜂蜜食用,口感和营养更佳。
二、黑枸杞嚼服法:(身体偏热者更适宜此法食用)
每天食用3-5g左右,(若不是免洗黑枸杞,可先用凉水冲洗一遍),放入口中直接嚼服,细嚼营养吸收更佳。
三、其它食用方法:
1、泡酒 黑枸杞可浸泡于白酒内,十日后即可饮用。
2、煲汤、炖肉煲汤、炖肉时加入如适量黑枸杞,不仅色、香、味俱全,同时,达到食疗养生之效。
最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。这下知道黑枸杞为什么这么受欢迎了吧?
孩子晚上不应该吃的4类食品,你家孩子吃对了吗
1、油炸食物:如油条、油饼、炸糕等
油炸食品经过油炸,色泽非常鲜艳,看起来非常有食欲,但是这类食品是不适合孩子吃的。食品经过油炸后,食物中的营养元素多半都会流失掉,而且经过油炸的食品非常不容易消化。如果孩子经常食用油炸的食物,对孩子的健康是没有好处的。
2、 坚果类食品:如整颗花生、瓜子和各种豆类
这类食品一般体积都会比较小,但是对于孩子来说,喉部是没有发育完全的,这类食品对于他们来说是很大的,麻麻们一不注意,就会卡到孩子。而且,此类食品脂肪的含量很高,质地一般都比较硬,还不是孩子能够嚼碎和消化的食物。
油炸食品经过油炸,色泽非常鲜艳,看起来非常有食欲,但是这类食品是不适合孩子吃的。食品经过油炸后,食物中的营养元素多半都会流失掉,而且经过油炸的食品非常不容易消化。如果孩子经常食用油炸的食物,对孩子的健康是没有好处的。
2、 坚果类食品:如整颗花生、瓜子和各种豆类
这类食品一般体积都会比较小,但是对于孩子来说,喉部是没有发育完全的,这类食品对于他们来说是很大的,麻麻们一不注意,就会卡到孩子。而且,此类食品脂肪的含量很高,质地一般都比较硬,还不是孩子能够嚼碎和消化的食物。
急,关于夏天游泳的儿歌
电话响了
是游泳池给我的泳衣打电话~
“喂喂喂?你在哪里呀?”
“唉唉唉,我在XX家.。”
“喂喂喂,我想你拉~”
“唉唉唉,我这就看你啊。。”
泳镜弟弟不听话:“为什么泳池只想你,不想我啊?”
不听他的牢骚话,我背起行囊就出发。
啦啦啦,啦啦啦
买了一根小冰糕。
太阳公公大声道,我要把你融化掉!”
啦啦啦,啦啦啦
小鸟喳喳叫~
“我要去游泳,天天心情好,爱仰泳,爱蛙泳,游啊游啊游啊游啊游……”
啦啦啦,啦啦啦
“我是快乐的游泳家,顶着太阳游泳啦。仰泳啊,蛙泳啊,今天的池水真正好,一个铜板就游两次泳……”
啦啦啦,啦啦啦
终于到,心情好。
跳入泳池游啊游。
泳池泳衣见面了
见面就是大拥抱
泳镜弟弟生气了
嘟嘟囔囔罢工了
“不干不干就不干
为啥他们关系那么好,
我却可怜地被抛”
“乖乖乖”,我安慰道
要做快乐的好宝宝!
是游泳池给我的泳衣打电话~
“喂喂喂?你在哪里呀?”
“唉唉唉,我在XX家.。”
“喂喂喂,我想你拉~”
“唉唉唉,我这就看你啊。。”
泳镜弟弟不听话:“为什么泳池只想你,不想我啊?”
不听他的牢骚话,我背起行囊就出发。
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“不干不干就不干
为啥他们关系那么好,
我却可怜地被抛”
“乖乖乖”,我安慰道
要做快乐的好宝宝!
梦见自自前世了
午睡?睡眠时间长吗?你是在上班还是家里,或者是旅游?
其中的场景,也就是洗头的场所是家里,同事是在公司?这些是你熟悉的还是完全陌生?路边是哪里,有印象的地方吗?跑车,开跑车的人你又是否有印象,或者有什么特征?
昏昏沉沉还是身体有些麻木?梦里说:“就是这个感觉和声音”又是什么场景?(说了就“醒”了?)。离开,那个地方是跑车,陌生地,还是哪里?
所谓前世,或者突然之间涌现一种似曾相识,甚至还有有预见的感觉。往往是一段片段,不会持续太久。
很多人都有类似经历,我也有!我是无神论者,而这都有所谓科学解释(即视感),但说实话并没有说服力。这也是牛顿之类的大科学家,最后又相信神,信仰神了;而且有些极端邪教,就有很多学科尖端人才。
前世,我认为,可能是祖先的遗传记忆信息,或者自己的片段记忆处理,出现偏差。
其中的场景,也就是洗头的场所是家里,同事是在公司?这些是你熟悉的还是完全陌生?路边是哪里,有印象的地方吗?跑车,开跑车的人你又是否有印象,或者有什么特征?
昏昏沉沉还是身体有些麻木?梦里说:“就是这个感觉和声音”又是什么场景?(说了就“醒”了?)。离开,那个地方是跑车,陌生地,还是哪里?
所谓前世,或者突然之间涌现一种似曾相识,甚至还有有预见的感觉。往往是一段片段,不会持续太久。
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