桂花泡水喝有什么作用与功效
甘草偏于清热解毒,炙甘草偏于润肺和中,此外还可祛痰止咳、补脾益气、缓急止痛等作用。中药中经常用到,因其有调和俱药的作用,味甘而药性平和,被称为“国老”、。甘草的毒副作用较小,但若长期大量服用,可引起水肿,血压升高及血钾减少等症状并有脘腹胀满,纳呆等消化障碍。因此,偶尔泡一泡水喝可以,不宜长期大量使用。
甘草泡水的做法
甘其泡茶功效良好:作用机理随着现代管理不断进展,其作用机理不断被扩大:常觉口干的人,可以用炒过的觉明子、白菊花和枸杞以1:1方式泡水当茶喝,可明目提神,或是麦芽、红枣、甘草泡水当茶亦可。养生茶最好当日泡,当日喝完,以免中药材因氧化而无法达到效果。
丹参活血化瘀,茯苓健脾利水的作用医学家们以丹参为主,多配合三七、西洋参、降香、川芎、枳壳、当归、鸡血藤、郁金成汤(散)剂,治疗冠心病出现的心悸、心慌、胸闷、气促、心痛等症状,收到效好的临床效果。
丹参泡水喝的泡法
1、丹参属于根类药物,质地比较坚硬,最好是能煎煮20分钟后再喝,然后可以像喝茶那样,泡几次水,可以根据泡出来的颜色和浓度而定,泡得没有颜色了就可以了。
2、晚睡前用沸水泡上,第二天早上开始喝,同样,喝至没有颜色了就可以了,大约4-5次左右。
丹参泡水喝的用量
丹参泡水喝的一般常用量是10-30克,可根据需要增减量,比如说用于胸痹证(冠心病)用30克,用于一般的活血,可适当减少。
丹参泡水喝的功效
丹参泡水喝可以活血祛瘀、调经止痛、凉血消痈,清心除烦,安神养血,对于血热或血瘀导致的月经不调、痛经、心烦失眠、高血压等症状都会有治疗作用。
中医方面认为何味味苦性平,服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很好的保健作用,具有凉血止血以及清暑利湿的作用,非常的适合在夏天服用,预防中暑。
除此之外,荷叶泡水喝还具有很好的分解脂肪以及利尿的作用,并且对于便秘也有很好的治疗效果。一些三高的中老年朋友如果想要进行减肥或者是保持苗条的身材,那么选择荷叶冲泡能够起到非常不错的效果。
现代研究发现,荷叶具有很好的降血脂的效果,疗程大约二十天左右,能够有效的降低身体中的胆固醇含量,所以临床医学上经常将荷叶用于治疗肥胖症上面。除了直接将荷叶用开水冲泡服用之外,也可以将荷叶和枸杞子等等中药材一起煎煮之后每天分为三次服用,能够有效的治疗高脂血症。
艾叶可以泡水喝,治排便不畅。
艾叶用于排便异常大致有两种情况:一是痢疾,急性或慢性都可用。它主要表现在一天到晚都想解大便,但又解不畅快,伴有腹痛,大便中带有脓血或粘液等。
另一种就是便秘,主要是排便困难,但并不十分干燥,往往要几天才解一次,很少出现口干、上火等情况者。
中医学认为,艾叶是一味温性药,一般用于治疗肚脐以下部位的各种寒症。例如肚脐以下的腹部冷痛、月经不调、排便异常、出血等。
参考资料来源:人民网-艾叶泡水喝有哪些食用禁忌?有哪些食用方式呢
我个人认为泡茶比较好,因为如果是做成桂花糕或者是其他的点心,在烹饪的时候,桂花里的营养物质会被一些因素破坏掉,如果只是用热水沏茶的话,还能对一些营养物质有所保留,当然做成吃的也是很好的,毕竟不是所有人都喜欢桂花的味道,只要能够吃下去就可以,我个人还是更喜欢用桂花来泡茶。桂花非常的养颜,非常爱美的小仙女们可以多买一些泡茶喝,因为桂花会加速我们的新陈代谢,让我们的皮肤更加白嫩,更加光滑,而且桂花茶的味道是那种清清的淡香,很典雅的那种感觉,所以有口臭的人也是很适合喝的,桂花里面的成分有杀菌的效果,可以清除我们口腔里的细菌,帮助我们摆脱口臭的烦恼,说话都是一种典雅的清香。桂花茶还比较败火,经常久坐工作的人,是一定要必备的,桂花清热的功效是非常显著的,如果最近上火严重的话,是可以多喝一些的哦,虽然桂花是败火的,但是如果配合着红茶引用的话也有暖胃的效果哦,经常手脚冰凉或者是头晕目眩和胃寒引起消化不良的人是可以经常喝的,有很好的的驱寒效果,长期喝的话,效果还是很不错的哦。桂花有化痰止咳的疗效,桂花里面的物质可以促进我们的痰排出,每天早上醒来会有痰的人可以坚持每天来一杯桂花茶,高血压的人也是比较适合饮用的,桂花可以给降血压起到辅助作用,还可以温补我们的身体,又不会太燥热,有特别好的行气作用,不仅可以活血化瘀,还可以促进我们的消化道蠕动,改善消化不良的状况,便秘的人还可以在桂花茶中加入一些蜂蜜,通便效果也十分好哦!
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