睡前刷牙绘本故事
睡前什么时候刷牙比较好?
想上床睡觉前,刷完就不要吃任何东西了...晚上刷牙时间要超过4分钟!!!这样,一辈子可以不看牙医!!!
大夫说了,其实早起刷牙根本不关键,他自己本身早上就不刷,或者只拿漱口水直接漱一下
晚上睡前刷牙非常关键,而且刷牙一定要仔细,不能糊弄,要刷满4分钟以上,一定要慢慢的
仔细的刷!把牙缝和最后几颗牙要刷到,这样就能够很好的保护牙齿!一辈子不用看牙医!
而且要注意的事,请刷牙后千万不要吃东西!否则,只能重新刷过啦!
另外,牙刷的选择也很重要,我在大夫的指导下,选择的是儿童牙刷,因为儿童牙刷刷毛普遍较软
不容易伤害牙龈,而且儿童牙刷刷头小,很容易刷到平时刷不到的地方,能够充分的保护牙齿!
最后请大家注意,如果牙齿坏了,换过烤瓷的以后,一定要注意刷,不然会牙龈炎!
祝大家天天不牙疼
大夫说了,其实早起刷牙根本不关键,他自己本身早上就不刷,或者只拿漱口水直接漱一下
晚上睡前刷牙非常关键,而且刷牙一定要仔细,不能糊弄,要刷满4分钟以上,一定要慢慢的
仔细的刷!把牙缝和最后几颗牙要刷到,这样就能够很好的保护牙齿!一辈子不用看牙医!
而且要注意的事,请刷牙后千万不要吃东西!否则,只能重新刷过啦!
另外,牙刷的选择也很重要,我在大夫的指导下,选择的是儿童牙刷,因为儿童牙刷刷毛普遍较软
不容易伤害牙龈,而且儿童牙刷刷头小,很容易刷到平时刷不到的地方,能够充分的保护牙齿!
最后请大家注意,如果牙齿坏了,换过烤瓷的以后,一定要注意刷,不然会牙龈炎!
祝大家天天不牙疼
睡前为什么要刷牙?
1、清除牙菌斑,预防龋病和牙周病:
口腔里有很多不洁物,如食物残渣、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙结石等。牙菌斑是口腔中对牙齿健康危害最大的不洁物,它们是唾液中的糖蛋白与细菌、食物残渣构成的非常致密的细菌斑块,是导致龋病和牙周病的主要原因。刷牙可以有效地清除牙菌斑,是预防龋病和牙周病的最有效方法。
2、按摩牙龈,增强牙龈组织的抗病能力:
在刷牙时,牙龈组织受到适当的按摩刺激,可以促进牙龈组织的血液循环,增强牙龈组织的抗病能力。
口腔里有很多不洁物,如食物残渣、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙结石等。牙菌斑是口腔中对牙齿健康危害最大的不洁物,它们是唾液中的糖蛋白与细菌、食物残渣构成的非常致密的细菌斑块,是导致龋病和牙周病的主要原因。刷牙可以有效地清除牙菌斑,是预防龋病和牙周病的最有效方法。
2、按摩牙龈,增强牙龈组织的抗病能力:
在刷牙时,牙龈组织受到适当的按摩刺激,可以促进牙龈组织的血液循环,增强牙龈组织的抗病能力。
为什么睡觉之前要刷牙啊?
因为我们睡觉时,嘴会很长时间不动,口腔里的温度很适合细菌繁殖,而且我们吃一天东西,嘴里会留下一些食物的残渣,这些东西一夜就在牙逢里腐烂,弄坏你的牙,这才是主要的哟!
睡前要刷牙?有用吗
睡前刷牙有用。睡觉时,嘴会很长时间不动,口腔里的温度很适合细菌繁殖,而且我们吃一天东西,嘴里会留下一些食物的残渣,这些东西一夜就在牙缝里腐烂,弄坏你的牙。其实睡前刷牙比早晨起床刷牙作用要大,可以免除嵌在牙缝和牙面上的残存食物碎屑腐败发酵,防止口腔炎症的发生。坚持睡前刷牙,第二天起床后,口腔内不会含有异味。养成睡前刷牙的好习惯哦,这样才能拥有一口健康的牙齿。
睡觉前为什么要刷牙??
1、清除牙菌斑,预防龋病和牙周病: 口腔里有很多不洁物,如食物残渣、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙结石等。牙菌斑是口腔中对牙齿健康危害最大的不洁物,它们是唾液中的糖蛋白与细菌、食物残渣构成的非常致密的细菌斑块,是导致龋病和牙周病的主要原因。刷牙可以有效地清除牙菌斑,是预防龋病和牙周病的最有效方法。 2、按摩牙龈,增强牙龈组织的抗病能力: 在刷牙时,牙龈组织受到适当的按摩刺激,可以促进牙龈组织的血液循环,增强牙龈组织的抗病能力
睡前为什么要刷牙
1、清除牙菌斑,预防龋病和牙周病: 口腔里有很多不洁物,如食物残渣、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙结石等。牙菌斑是口腔中对牙齿健康危害最大的不洁物,它们是唾液中的糖蛋白与细菌、食物残渣构成的非常致密的细菌斑块,是导致龋病和牙周病的主要原因。刷牙可以有效地清除牙菌斑,是预防龋病和牙周病的最有效方法。 2、按摩牙龈,增强牙龈组织的抗病能力: 在刷牙时,牙龈组织受到适当的按摩刺激,可以促进牙龈组织的血液循环,增强牙龈组织的抗病能力。
睡前要刷牙吗
当然要刷牙。睡觉前刷牙的好处:1、清除牙菌斑,预防龋病和牙周病:口腔里有很多不洁物,如食物残渣、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙结石等。牙菌斑是口腔中对牙齿健康危害最大的不洁物,它们是唾液中的糖蛋白与细菌、食物残渣构成的非常致密的细菌斑块,是导致龋病和牙周病的主要原因。刷牙可以有效地清除牙菌斑,是预防龋病和牙周病的最有效方法。2、按摩牙龈,增强牙龈组织的抗病能力:在刷牙时,牙龈组织受到适当的按摩刺激,可以促进牙龈组织的血液循环,增强牙龈组织的抗病能力。
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为什么很多人晚上不刷牙,睡前不刷牙的危害
刷牙是人人每天都要做的事情,人每天都需要进食,吃了东西就可能让牙齿里边残留一些物质,刷牙可以保持口腔卫生,也有利于牙齿的健康。但是有不少人早上起床会刷牙,但是晚上睡觉就没有了刷牙的习惯,那么为什么很多人晚上不刷牙,睡前不刷牙的危害有什么?
很多人晚上不刷牙可能是习惯和观念使然,觉得晚上不刷牙也没什么,反正早上起来还要刷牙,这个习惯是非常不好的,长期下去会产生很大的影响。其实有一些人晚上不刷牙是因为暂时没出现牙齿问题或者是没牙周疾病的困扰,大家要明白晚上不刷牙带来的不良后果不是即时的,需要一段时间发展,不要到了牙齿出问题才引起重视。
牙科医生都会建议晚上睡觉前要刷牙,如果晚上经常不刷牙危害很大。人睡觉时牙齿处于紧闭状况,口腔中的温度适合细菌滋生和繁殖,而且口腔分泌物在睡眠状态下会减少,如果睡前不刷牙的话,嘴里的食物残渣在细菌作用下发酵就容易形成口臭。
同时,睡前不刷牙会产生很多危害牙齿健康的细菌,引起牙齿发生蛀牙,还可能引发牙龈炎症、牙周炎症等,情况严重还可能导致牙体发生牙髓炎,牙齿发生龋坏脱落后也会影响口腔咀嚼功能,因此人人睡前都应该养成刷牙的好习惯。
很多人晚上不刷牙可能是习惯和观念使然,觉得晚上不刷牙也没什么,反正早上起来还要刷牙,这个习惯是非常不好的,长期下去会产生很大的影响。其实有一些人晚上不刷牙是因为暂时没出现牙齿问题或者是没牙周疾病的困扰,大家要明白晚上不刷牙带来的不良后果不是即时的,需要一段时间发展,不要到了牙齿出问题才引起重视。
牙科医生都会建议晚上睡觉前要刷牙,如果晚上经常不刷牙危害很大。人睡觉时牙齿处于紧闭状况,口腔中的温度适合细菌滋生和繁殖,而且口腔分泌物在睡眠状态下会减少,如果睡前不刷牙的话,嘴里的食物残渣在细菌作用下发酵就容易形成口臭。
同时,睡前不刷牙会产生很多危害牙齿健康的细菌,引起牙齿发生蛀牙,还可能引发牙龈炎症、牙周炎症等,情况严重还可能导致牙体发生牙髓炎,牙齿发生龋坏脱落后也会影响口腔咀嚼功能,因此人人睡前都应该养成刷牙的好习惯。
睡前要刷牙吗
当然是需要刷牙的。
有人曾做过这样的实验:把早晨起床后口腔里的细菌数定为100,经过刷牙后,则口腔内的细菌数减少了60%。如果只漱口,也能减少15%。这说明刷牙、漱口是保持口腔清洁的好办法,所以要提倡刷牙、漱口。
我们都有这样的体会,早晨起床后,总觉得口腔里发粘、有味,不刷牙难以吃东西,因此人们大多数习惯于早晨刷牙。为什么早晨起来时口腔内发粘、有味呢?这是因为人们在睡觉前不刷牙、漱口,留在牙缝和牙齿上的食物残渣在细菌的作用下发酵产酸所致。如果晚上睡前刷牙,能将口腔内食物残渣及时清除干净,较长时间地保持口腔清洁,第二天起床后,就会减少发粘、有味的感觉。由此可见,晚上刷牙比早晨刷牙更重要。
有人曾做过这样的实验:把早晨起床后口腔里的细菌数定为100,经过刷牙后,则口腔内的细菌数减少了60%。如果只漱口,也能减少15%。这说明刷牙、漱口是保持口腔清洁的好办法,所以要提倡刷牙、漱口。
我们都有这样的体会,早晨起床后,总觉得口腔里发粘、有味,不刷牙难以吃东西,因此人们大多数习惯于早晨刷牙。为什么早晨起来时口腔内发粘、有味呢?这是因为人们在睡觉前不刷牙、漱口,留在牙缝和牙齿上的食物残渣在细菌的作用下发酵产酸所致。如果晚上睡前刷牙,能将口腔内食物残渣及时清除干净,较长时间地保持口腔清洁,第二天起床后,就会减少发粘、有味的感觉。由此可见,晚上刷牙比早晨刷牙更重要。
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