丹参枸杞泡水喝的功效

丹参活血化瘀，茯苓健脾利水的作用医学家们以丹参为主，多配合三七、西洋参、降香、川芎、枳壳、当归、鸡血藤、郁金成汤(散)剂，治疗冠心病出现的心悸、心慌、胸闷、气促、心痛等症状，收到效好的临床效果。

丹参泡水喝的泡法

1、丹参属于根类药物，质地比较坚硬，最好是能煎煮20分钟后再喝，然后可以像喝茶那样，泡几次水，可以根据泡出来的颜色和浓度而定，泡得没有颜色了就可以了。

2、晚睡前用沸水泡上，第二天早上开始喝，同样，喝至没有颜色了就可以了，大约4-5次左右。

丹参泡水喝的用量

丹参泡水喝的一般常用量是10-30克，可根据需要增减量，比如说用于胸痹证（冠心病）用30克，用于一般的活血，可适当减少。

丹参泡水喝的功效

丹参泡水喝可以活血祛瘀、调经止痛、凉血消痈，清心除烦，安神养血，对于血热或血瘀导致的月经不调、痛经、心烦失眠、高血压等症状都会有治疗作用。

枸杞甘平质润，具有平衡体内湿火、滋补肝肾的功效。《本草汇版言》中记载：枸杞具有“权气可充、血可补、阳可生，阴可长，火可降，风可祛”的十全功效。枸杞虽小，但功效十分强大，养肝明目、滋阴补肾等功效为众人所熟知，但其实枸杞还能有效抵抗紫外线、祛湿养颜哦！


滋阴明目
枸杞有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效，三伏天喝一杯枸杞茶，养肝明目祛湿气，多效合一。

丹参活血化瘀，茯苓健脾利水的作用医学家们以丹参为主，多配合三七、西洋参、降香、川芎、枳壳、当归、鸡血藤、郁金成汤(散)剂，治疗冠心病出现的心悸、心慌、胸闷、气促、心痛等症状，收到效好的临床效果。
丹参泡水喝的泡法
1、丹参属于根类药物，质地比较坚硬，最好是能煎煮20分钟后再喝，然后可以像喝茶那样，泡几次水，可以根据泡出来的颜色和浓度而定，泡得没有颜色了就可以了。
2、晚睡前用沸水泡上，第二天早上开始喝，同样，喝至没有颜色了就可以了，大约4-5次左右。
丹参泡水喝的用量
丹参泡水喝的一般常用量是10-30克，可根据需要增减量，比如说用于胸痹证（冠心病）用30克，用于一般的活血，可适当减少。
丹参泡水喝的功效
丹参泡水喝可以活血祛瘀、调经止痛、凉血消痈，清心除烦，安神养血，对于血热或血瘀导致的月经不调、痛经、心烦失眠、高血压等症状都会有治疗作用。

此片为纪念英国作家狄更斯诞辰200周年而作。
埃德温·德鲁德之谜改编自英国作家查尔斯·狄更斯生前未完成的最后一部小说，同时为小说中留下的文学之谜解开了谜底。这个包含鸦片、跟踪等黑暗元素的故事讲述了叔叔贾斯帕，一位唱诗班指挥，痴迷于侄子埃德温十七岁的未婚妻以及由此引起的一系列疯狂之事。

当志愿者的感想和收获如下：

一直以来我都想做一名志愿者，为社会献上自己的一份绵薄之力。在这次学校组织的志愿活动中，我收获颇多，感慨颇多。

虽然这次志愿服务充满了挑战和劳累，但是细细回想，却是幸福和快乐的记忆占据了脑海的大部分空间。志愿服务的感觉，就像加了糖的咖啡，初尝是苦的，涩涩的，但不久之后，就会感到沁人心脾的醇香。

一、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

作为教育学专业的学生，我在学校中学习了很多关于如何教育学生的知识。但都是通过课本学来的，对于很多知识的掌握只是一知半解，这次辅导活动给我提供了一次实践的机会，让我更加深刻的掌握了教育学的许多专业知识。

比如：“师者，传道，授业，解惑也。”虽然，我们都知道这是作为老师最基本的职能，但是，唯有真正的实践，我们才会懂得要想做好这一项是多么的难啊！培养自己的组织能力；如何与同学们搞好关系。更重要的一点就是让我真正明白了陆游的那句“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

二、赠人玫瑰，手有余香

在这短短的2天的志愿活动中，我付出了汗水却感受到了无尽的喜悦！在辅导中，我为同学们掌握了以前不懂的问题而高兴，为同学们背过一篇文章而喜悦，为同学们在考试中取得好成绩而激动。当我结束这一段辅导回家时，收到同学们精心准备的小小的礼物而感到快乐。

有的同学说“姐姐，这些天辛苦你了，等我们高考完之后一定去找你玩啊！”听到这些话真的让我感动万分。人需要快乐，快乐的多种多样，但奉悄顷告献的快乐却是其他快乐不能比拟的。

志愿服务就是一种生活态度，选择做志愿者就是一种生活方式。“送人玫瑰，手有余香”，我在奉献的同时，收获着精神上的愉悦与满足！

三、志愿活动点缀生活，陶醉心灵

志愿服务是奉献社会、服务他人的一种方式，是传递爱心、播种文明的过程。对被服务对象而言，它启明是感受社会关怀、获得社会认同的一次机会。

对社会而言，它是提升社会文明风气、促进社会和谐的一块基石。在这次辅导中，我毫无保留的，不求回报的向那些需要我帮助的同学们伸出了援助之手。社会实践既帮助了那些同学，同时在志愿服务过程中，我自己也得到提高、完善和发展，精神乎轿和心灵得到满足。

志愿服务既是“助人”，亦是“自助”，既“乐人”，也“乐己”。在帮助别人的过程中，纯洁的是自己的心灵，净化的是自己的灵魂！