木瓜炖雪蛤的功效

木瓜炖雪蛤的做法
雪蛤用清水泡12小时。中间换一次水。4g雪蛤泡出来好多啊。出去筋膜，一定要出去干净，不然会很腥。
选取一个个头不大的木瓜。用小刀切出一个盖子。也可以随意切一刀，能看到木瓜籽就好了。用小勺子挖掉木瓜籽，做成木瓜盅。
奶锅放适量清水，加几片姜片。水烧开。水开以后，倒入沥干的雪蛤，过水。再次出一次腥。
木瓜盅放入蒸笼，竹制蒸笼蒸出来有一股清香味。木瓜盅内按照个人口味，加入适量冰糖，把雪蛤沥干，装入木瓜盅。
盖上切下来的小块木瓜。中火蒸30分钟，我喜欢吃木瓜软一点，就蒸得更久一点。出锅！不，出笼。建议在进食的一定时间选择食用雪哈，大概早上八点到九点钟。

木瓜当中含有较多的单宁和有机酸，糖分的含量相对较低，富含有各种维生素，有机酸，包括苹果酸，酒石酸，木瓜当中含有蛋白分解酵素，可以补偿胰腺和肠道分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质，淀粉。
木瓜还含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织清除有毒物质，增强人体的免疫力，维护皮肤的健康，而纯牛奶当中含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，木瓜炖牛奶，可以让维生素含量更加丰富，同时有助于牛奶的吸收。

银耳润肺 木瓜富含维生素 还有丰胸作用

如果按照楼下说的60-70块钱1份的话，我不知道是多大一碗的，不过价格应该差不多，因为1克雪蛤可以泡40克甚至70克，足够一个人服用了，那么1克雪蛤的价格大约是树丁价格9元到12元钱，所以销售价格在60-70块钱是很正常的，不过是不是真的我没有吃过，所以也不得而知

南瓜和鸡蛋能一起吃。南瓜其中含有的果胶与维生素，对于胃部很有好处，并且可以保护胃黏膜，而鸡蛋中含有丰富的钙元素与蛋白质，二者搭配食用对健康不会有影响，可以一起吃。

雪蛤就是东北林蛙悄做，功效和作用就是可以起拿运瞎到补肾益精，润肺，可以用于身体虚弱，或者是生病之后补充营养，也可以治疗肾亏，心悸，失眠，咳血这些病症上面，都可以起到缓解的作用。消空

木瓜，可以放一点红枣下去，一起炖啊，可以补血益气，非常的好，特别是在月经期间，可以喝一些

祛湿舒筋，维持血管弹性，抗肿瘤，保肝，降血脂。木瓜它具有能够祛湿舒筋的作用，主要是治疗这种失血引起来的这种腹泻，另外，烦躁，气急，还有湿浊引起来的这种下肢的抽筋，在现代研究中发现了还有丰富的蛋白质，维生素等等，那其中，有一种木瓜蛋白酶，它能够帮助蛋白质的消化，增强我们这个消化功能，另外，它里面还含有一些稳定血管，维持我们血管这个弹性，降低血压的这个成分，此外木瓜，还能够健胃消食，对我们这个促进消化功能非常有好处，另外，也发现木瓜还能够抗肿瘤，还能够消炎镇痛，保肝，降血脂，在这些方面都有一定的作用。

木瓜是一种水果，除含有丰富的木瓜酵素外，还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分，具有比较高的营养价值。木瓜中含有的单宁和有机酸，由于其含糖量比较低，对身体健康很有益。木瓜中含有苹果酸酯类的酸类成分和蛋白分解酵素、胡萝卜素、维生素C等很多维生素，对于女性来讲有利于皮肤的增白。木瓜果肉中含有的番茄瓜碱，具有缓解痉挛疼痛的作用，常可以用来辅助治疗关节酸痛、腰膝酸软、手足麻木、痉挛疼痛等不适，是中老年人的保健佳品。木瓜可以用来改善呕吐、腹泻等临床症状，木瓜还可以辅助治疗下肢水肿等临床症状，木瓜有淡化黑色素的功能，可以润肤养颜。

木瓜红酒功效很多的，它们两个在一起饮用，不但不会改变各自的功效，而且还能够帮助长久保留。木瓜能够帮助消化，所以消化不好的人经常喝木瓜红酒，能够提高消化系统的机能。并且还能帮助缓解高血压，肾炎等疾病带来的各种疼痛症状，并且还能防止人体出现便秘的现象。对于女性来说，红酒木瓜不仅有美容养颜的功效，最重要的是它们能帮助丰胸，并且能使皮肤更光滑细腻。

看个人口味了。清炖或者 辣一点