英语零基础每天背多少单词合适

张宇三十讲不适合零基础。如果你是零基础考研的话，我不建议你学这个。基础太差，有好多知识点都听不进去。如果自己基础不错的话，可以看看三十讲

适合零基础学生跳的古风舞蹈是：蝴蝶舞，十二马舞，腊条舞等。

1、蝴蝶舞

丰宁蝴蝶舞流传于承德丰宁满族自治县黑山嘴镇八间房村，是满族群众非常喜爱的民间舞蹈。蝴蝶舞作为民间传统派帆薯的表演项目，曾先后参加过省少数民族体育运动会的开幕式等活动，屡次获奖。

2、十二马舞

十二马舞主要模仿马的各种动作形态，舞者身穿马舞服饰，通过舞蹈表现形式来模仿马的各种动作，创造马的生动形象，有些演员演得特别投入，他们把马的各种动作模仿得尘者特别精彩。

3、腊条舞

布朗族节日时跳的一种祝福舞蹈。舞者人数不限，大家围成圆圈，两手的中指与食指间夹着点燃的蜡条，相互对跳，边歌边舞。只见舞姿翩翩，烛光点点。

学舞蹈的好处

1、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动轿誉作的和谐达到动作协调性的训练，并且使孩子对音乐更有感悟力。

2、培养团队合作精神：舞蹈分为独舞、双人舞、三人舞、群舞。在舞蹈排练和舞台演出时，孩子与伙伴们的团结协作和互帮互助的精神能够得到锻炼，相互之间只有配合默契才能表演好，由此可以训练孩子的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律的好习惯。

3、培养审美情感：舞蹈通过音乐动作表情，姿态表现内心世界，在舞蹈的学习过程中潜移默化的接受到艺术表演的熏陶，使孩子性格开朗，热爱生活，体验美，欣赏美。

还是上正规学校学好。