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睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号:重塑心灵心理康复中心
新浪微博:心理师李宏夫
yiyi漫
一生所爱
紫陌1111
老师,这条祈祷词前面的背景音乐是什么?不是后面的『一生所爱』,是前面的纯音乐
雪宝达
1369311whcx保持微笑
听哭了,特别有效,感谢老师
诗情雅趣 回复 @1369311whcx保持微笑:
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重塑心灵心理训练中心
906440136.5万
简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
yiyi漫
一生所爱
紫陌1111
老师,这条祈祷词前面的背景音乐是什么?不是后面的『一生所爱』,是前面的纯音乐
雪宝达
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听哭了,特别有效,感谢老师
诗情雅趣 回复 @1369311whcx保持微笑:
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