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睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号:重塑心灵心理康复中心新浪微博:心理师李宏夫
明媚阳光11
广告声音太大
重塑心灵心理训练中心 回复 @明媚阳光11:
哎......平台插播,我们也很无奈
听友187556946
广告无处不在
summer_f0y
本来这个刘老师讲的声音特别适合于催眠。结果这个李老师一来非得做他的广告,你也不让人睡觉啊。
听友191016345
我每天晚上都是腰累睡不着我太难了
1567089ytqq
老师讲的很好
重塑心灵心理训练中心 回复 @1567089ytqq:
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重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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哎......平台插播,我们也很无奈
听友187556946
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听友191016345
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