自卑，不敢对视 ，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么 自己走不出社恐，应该怎样走出可怕的社恐。群文件有大量走出社恐的完整音频，QQ群205409580 .每天有人在群里分享走出社恐的经验，有走出社恐的精华内容 ，干货。还有资深研究社恐老师，定期直播“告诉你如何走出社恐“。你也可以带着问题去群里提问。所有音频来源于爱社交A4群205409580。想听大量完整音频或听直播请加群。在群文件里，自行下载。
听友457263236
一共只有四分半吗，感觉没有说完
ED谢耳朵
谢谢主播 讲得真好
听友198193594
老师说得太好了，感觉再说我
在路上_e73
上班感觉融入不到集体，感觉同事不喜欢我，感觉老板也不喜欢我，自己要被开除。随时可能失业
龚辉1992
哈哈哈魔怔了