大家好,今天是“倚龙的读书俱乐部”关于《心理学百科》解读的第24讲。
今天,我们重点讲了人本主义心理学的先驱弗洛姆对于“人生意义”的研究。
弗洛姆认为,虽然人的本质是充满痛苦的,但是如果具有了寻找人生意义的能力,就能够快乐而满足地生活。
关于如何培养寻找人生意义的能力,弗洛姆提出了2种方法:培养自己的思想和独特性,学着正确地去爱。
之后,我们还介绍了弗洛姆的6种人格分类。弗洛姆希望我们可以通过培养寻找人生意义的能力,从承受型、剥削型、囤积型、交易型的混合型人格,进化到理想型的生产型人格。
最后,大家也可以想想自己更偏重于哪一种人格,为了达到生产型人格,可以做哪些具体的事情,来训练和培养自己寻找人生意义的能力呢?
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