（2月20日）完美主义与强迫症

有些孩子对自己要求很高 ，不允许自己失败。他学习很努力，努力到当别人都在睡觉的时候，他会偷偷地跑到厕所里看书、写作业。

然而，努力并不一定能保证自己的成绩不下滑，也不能保证自己的成绩永远在第一位。

当这些孩子发现自己无论如何努力都没有办法让自己成绩保持领先的时候，他们会突然好像变成了另外一个孩子：他们干脆不上学了，在家里天天玩游戏。

家长们或许会很疑惑，为什么孩子会变成这样？

因为这些孩子有着很强的完美主义倾向！

在精神分析中，我们有种防御机制叫：分裂！心理学家克恩伯格他指出所谓的分裂就是：“你把某些人完全看成是敌对的，而把另外的人看成完全是可爱的。或者，你现在正在痛恨爱过的魔鬼。“

在这些孩子的眼里，任何事情都是非黑即白，要么全是对的，要么全是错的。自己之所以努力，是因为好孩子都学习努力，而自己是个好孩子，所以必须努力学习。

但是，家长、老师们又会说成绩好才是好学生，当自己成绩下滑的时候，就会认为自己是个很坏的学生，是个坏孩子。

所以，当他们发现无论如何努力都无法成为好孩子的时候，他们就会放弃自己，认为自己这一生是失败的，无意义的。

普通人管这种行为叫”完美主义“或”强迫症“。而在心理分析中认为属于一种叫”分裂“的防御机制。注意这并不意味着精神分裂，只是我们在婴儿、儿童期的一种让自己适应环境的生存方式。

只不过当我们长大之后，应该采取更成熟的防御机制，但是那些孩子却无法过度到更成熟的行为模式。

那么，是什么原因造成了孩子把分裂这种方式固化下来？我们又该如何帮助他们改变呢？