何为情商02:“情商”决定命运

2022-05-19 07:54:5006:55 186
声音简介

课程提要

关键概念:情商

核心问题:对于做父母的来说,培养孩子的“情商”,是一个比重视“智商”发展更重要的任务。

预计阅读时间:6分钟。

每周微课/情绪智力第二讲“情商”决定命运

 

家长你好!欢迎来到花伴语家庭成长学院的每周微课堂。

今天我要和你分享的话题是“情商”决定命运》。

上次课程我们大概了解了情绪智能的一些相关概念,今天我想来和你聊聊情商对于一个孩子一生的影响。

那么,什么是“高情商”呢?在我看来,所谓的高情商,是具有强大的处理情绪的能力,能够管理控制好自己的情绪。而不会被负面情绪冲昏头脑的人。这一点说起来容易,但往往有些人在遇到时间的时候总是泰山崩于前面不改色的,但其实内心已经慌乱成一团乱麻。这种强行压制自己情绪的人可能并不是我们所说的高情商的人。

就拿孩子的考试来说,有两个成绩差不多的孩子在某次考试中都发挥失常了,其中一个孩子的反应是:我怎么这么笨,考试也考不好。回家一定是要被批评了的,这真的太糟糕了。另一个孩子的反应则是:我这次考试失误了,确实错了很多不应该错的题目,那么下一次考试一定要争取少犯一些错误,就可以拿到高一点的分数。对于考试没考好这件事情,两个孩子产生了不同的情绪反应,第一个孩子自怨自艾,情绪很糟糕,第二个孩子则能够看到自己的缺点,也能够为之而做出改变。这便是一种健康的情绪模式。

这在我们的生活中是一个很实用的技能,用来帮助我们在遇到挫折时候不至于会一蹶不振,或者做出一些自伤、自杀等冲动的行为。

情绪管理能力是儿童情商高低比较直接的反映。现在的孩子独生子女多,老人对孩子都非常的宠爱,加上很多幼儿园和小学的孩子其实功课也并不轻松,各种课外班、补习班从不间断,所以其实孩子也是很容易产生负面情绪的,比如焦躁、害羞、沮丧、生气等等,而且总是喜欢以哭闹、发脾气、打人等方式来宣泄。孩子的情绪如果不能够很好地管理,郁结的心情就会阻碍他们积极地学习,也会影响正常的生活和作息。而学习情商就是让孩子懂得怎样用健康的方式来控制和表达自己的情绪。

作为家长,我们需要了解了孩子成长的规律、做出既合理又合适的预期是每个家长应该做的事,因为在我看来,其实孩子身上60%的问题,都是来自家长的问题,比如有些孩子特别容易急,我们会看到家长也特别容易急,这就是我们常说的言传身教。

学龄前的孩子是培养亲子关系最为关键的时候,这个年龄段家长一定要把自己跟子女的关系给打结实,培养母子、父子关系,享乐生活,跟孩子好好培养亲子关系不可错过。这个时候培养孩子的各种优秀品格是非常容易并且能够保持的时间特别长久的。

其实不仅仅是有些孩子没有办法很好的控制好自己的情绪,我还接触过一些成年人,在生活中总是被情绪困扰着。总是因为一些很小的事情,而产生比较大的情绪波动。在工作和生活中还是不能较好的控制自己的情绪,会因为一些微不足道的小事情,便觉得十分的生气,怒斥孩子和亲人,或者对不听从自己话的人表示出冷漠的态度。有时候看着这样的成年人的情绪流露,我心里面除了惊讶、叹息之外,还有同情。可能在他们的幼年时期,曾经在情绪表达上受到了阻碍,以至于她无法表达自己的愤怒,而将这种愤怒延续到成年,延续到他和身边的人的相处模式中。

在人的一生中,情商的重要性是高于智商的。美国心理学家认为:在人的成功的诸多主观因素里智商(IQ)因素大约占20%,而情商(EQ)则占80%左右。而且情商和智商不一样,智商很多时候是天生的,后天所做的只是去发展孩子的先天的潜力而已。但情商却是可以后天培养的,家长可以通过有效的方法,帮助自己的孩子提升情商。马云在一次演讲中曾说:“情商决定成功,智商防止失败”。

课后思考:通过这次课程的学习你是否有感受到,自己在生活中对孩子成绩的关注远远的超过了对孩子的情绪关注呢?尝试着在孩子一次测验回家给你看试卷的时候与孩子交流一下情绪吧。希望可以把你的感受在下方留言和我分享。

今天的课程到这就结束了,下一讲我将和你分享情商课程中如何提升孩子对自己情绪的感知能力,让孩子更自信的方法。

感谢您的收听,我们下期再见!

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