课程提要
关键概念：感知力自信
核心问题：通过教孩子认识自己的优点，让孩子能够认识自己，悦纳自己，提升孩子的自信心
预计阅读时间：6分钟。
每周微课/情绪智力第三讲《提升自我感知力，让孩子更自信》
《提升孩子自我感知力，让孩子学会反思》
家长你好！欢迎来到花伴语家庭成长学院的每周微课堂。
今天我要和你分享的话题是《提升自我感知力，让孩子更自信》。
上节课我们重点和大家分享了情商的重要性，本周我们来重点说一说情绪智能当中最重要的自我感知能力。良好的自我感知能力是自我调节和人格完善的重要前提。孩子通过自我感知正确的认识自己，能够客观的评价自己。有句古话叫做“知人者智，自知者明”，意思是能正确识别了解别人的人是聪明的，而能够认知了解自己的人才是有智慧的。
杉杉一直以来都是一个很聪明的孩子，成绩也很优秀，有一天回家却始终是闷闷不乐的样子，妈妈也觉得很奇怪，便在吃饭的时候询问起原因。原来啊，这天是班上竞选班委，但是呢，参加竞选的同学都要上台发言，说出自己的优点以及能够胜任班委的理由，杉杉实在是不知道说什么，觉得很苦恼，也很后悔。
这时候如果你是杉杉的妈妈，你回去做些什么呢？
每个孩子都是不一样的，都有自己的个性和特征，孩子有自己的长处，我们只是不曾注意或是没发现而已。比如，有的孩子成绩并不好，但艺术却很有才华，有的孩子虽然顽皮，淘气，但是动手能力很强。著名教育家卢勤老师曾说过：“我有一双爱的眼睛五分钟内就能发现孩子跟别人不同的地方，发现她们身上的闪光点，发现他的长处。”现在，我们做家长的也要善于做一个伯乐，不仅仅能够挖掘出孩子的闪光点，也要让孩子自己能够看见自己与别人不同，闪闪发光的那一面。
让孩子能够认识自己的优点，做父母的作为孩子最坚强的后盾也要学会用赏识的眼光看看孩子。很多父母总是觉得自己的孩子是平凡的，甚至是觉得自己的孩子是笨拙的。虽然如此，我们也要学会用赏识的眼光去看带孩子，即使孩子平凡也要能够发现孩子的闪光点，并能够做到发自内心的称赞孩子，而不是简单的夸：“还不错”“挺好的”要给孩子充分的理由去相信自己真的做的好！
但在日常生活中，我还发现很多孩子常常太过依赖他人的评价，有些孩子听到赞扬的话就会眉开眼笑，如果听到一丝丝批评就会十分的沮丧和失望。其实，我们应该通过培养孩子的自我感知力去提升孩子的自信心，应该让孩子意识到“我是重要的，我是独特的，我的存在是很有价值的”。
杉杉在班委的竞选中不知道该说什么，原因是他根本不了解自己，不知道自己有什么缺点和优点，这时候，不如我们在家中和孩子进行一个小活动，比如：在家里设计一个“表扬板”每天都让孩子说一说自己做了什么值得表扬的事情，像是自己穿衣服，公交车上让座，借给同学钢笔等等。只要是值得表扬的事情，哪怕只是小小的一件事，也应该记录下来，这种自我表扬自我激励能让孩子感受到自己还是有很多优点的，从而产生自我肯定的力量，提升孩子的自信心。
每个孩子都是一座丰富的宝藏，而自我感知力是孩子成长的根基，如果一个孩子拥有了自我肯定的力量，那么孩子在生活和学习中便有了自主的动力，能够成为一个自信的人。也会变的更积极，更乐观。
课后思考：通过这次课的学习，想请你回去能够问孩子几个问题“我在那些方面能够做得好”，在孩子做出一件值得表扬的事情的时候再问一问“如果再做一次我能不能做到更好？”欢迎在留言处和我们分享你的体验和收获。
今天的课程到这就结束了，下一讲我将和你分享在提升感知能力之后，如何让孩子学会反思，帮助更好成长。
感谢您的收听，我们下期再见！
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