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健康的焦虑感(包括担忧、谨慎和警惕),可以说是一种恩赐:它可以抵挡危险,保护你的生命,使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。不健康的焦虑感则完全不同:它会导致...
by:机械工业出版社CMP
【美】大卫伯恩斯医学博士著,李迎潮/李孟潮/徐维东译,学林出版社。
by:听友11977400
⭐️7年多严重焦虑疑病,自愈成功⭐️拥有6年指导病友恢复的经验;⭐️自考健康管理师、心理咨询师;⭐️喜马拉雅中医养生类优质知识主播干货分享,带你早日摆脱焦虑。薇...
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欢迎关注【释放焦虑情绪小锦囊】专辑,内容持续更新中威芯~「重塑心灵心理训练中心」
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包容、接纳
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本专辑专治扰乱你生活的各种焦虑,让你与焦虑断舍离在当代社会,焦虑无处不在。它就像紧箍咒一样,套在每个人的头顶。当家庭关系不和,孩子总闯祸时会感到焦虑;当天气炎热...
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我们希望通过多视角的文化镜头探索当代社会中女性的存在、自由和认同。两个牛津在读博士(医学/文学)探索文化议题的平台,不止女性主义,也提供对当下热门议题的一些延伸...
by:凯尔特柚C
如果要问什么是今天现代人主要的负面情绪和精神内耗?焦虑情绪绝对是其中非常重要的一种,焦虑不仅仅是一种典型的负面情绪,也是今天现代人精神健康的主要杀手。失业焦虑、...
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by:纪保超的分享
焦虑不可怕,可怕的是你不知道自己和孩子正在经历焦虑的折磨,没有有效的方法来处理它。本书结合心理学理论与作者本人大量的临床咨询经验,为千千万万被焦虑情绪困扰的家...
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心乐土
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