上传
创作中心
有声出版
客户端
听友75505432
不气馁，尽全力。 注意力放在当下的行动过程中。
亚萍姐，你就像我的一位大姐姐，很温暖，这一集听的想哭，我就是那个常常陷入自责中的人。
1865182fgam
亚萍老师，您的课太及时了，我孩子打乒乓球7年了，关键时刻发挥不好，我想请问您关键时刻捡球可以在心里唱一句歌吗？谢谢您
飞上纸头
亚萍姐，我觉得我就是符合这个效应，平时做某些事情的时候总会不自觉的就跟认真，很注意。有些事情到了一个关键节点，也就是必须要做好的时候，自己就会出错，就感觉像是上学那会，平常考试都会特别认真（成绩好不好是一说），到了高考了，需要认真了结果发挥失常。就是这种感觉，请问亚萍姐，应该怎样去改善呢？
一号小辉辉
要是孩子小的时候听到这个课就更好了！
查看更多
《如何停止忧虑，开创人生》是戴尔・卡内基先生通过几百万各行各业人们的实践，证明我们确实有能力克服忧虑。他提出克服忧虑的方法，不但立即可行，并将终生受用。你的人生...
by：卡友说
by：勇哥说管理
本专辑内容针对7-16岁的孩子成长过程中会遇到的各式各样的困难、挫折，从孩子成长的实际出发，列出他们在学习和生活过程中的一些常见问题，并结合心理学和教育学的知识...
by：小爱_姐姐
by：洛邑阁主
为什么身为同样才华横溢的商业精英，有人能攀上事业高峰，有人却中途败退？你是否曾经陷入害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态？我们如何拥有更幸福的职场体验、事业前...
by：后浪出版公司
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】你需要做的不是一味积极乐观向前看，而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久...
by：后浪电子书
压力与焦虑在这里禁止入内，助人放松的音乐合辑
by：KANJIAN疗愈_静心助眠
失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法，能够一次性摆脱这些难缠的问题呢？研究表明，人脑本具强大的压力调节功能...
by：一个志远
by：听友188688974
是非成败，唯酒独尊！
by：詹益播
小个邓亚萍
3611.4万
简介：乒乓球大满贯得主，14年的运动生涯中，共拿到18个世界冠军，4个奥运冠军，她在乒坛排名连续8年保持世界第一，是乒乓球史上排名“世界第一”时间最长的女运动员。
听友75505432
不气馁，尽全力。 注意力放在当下的行动过程中。
听友75505432
亚萍姐，你就像我的一位大姐姐，很温暖，这一集听的想哭，我就是那个常常陷入自责中的人。
1865182fgam
亚萍老师，您的课太及时了，我孩子打乒乓球7年了，关键时刻发挥不好，我想请问您关键时刻捡球可以在心里唱一句歌吗？谢谢您
飞上纸头
亚萍姐，我觉得我就是符合这个效应，平时做某些事情的时候总会不自觉的就跟认真，很注意。有些事情到了一个关键节点，也就是必须要做好的时候，自己就会出错，就感觉像是上学那会，平常考试都会特别认真（成绩好不好是一说），到了高考了，需要认真了结果发挥失常。就是这种感觉，请问亚萍姐，应该怎样去改善呢？
一号小辉辉
要是孩子小的时候听到这个课就更好了！