046【打赌戒烟】破窗效应？

2020-01-26 06:00:5905:10 5009

声音简介

大家想想，在我们烟民眼里，抽烟是头等大事，所有事都会为之让步，哪怕离婚来威胁都无法让我停下来。这点奖励和惩罚完全可以忽略不计。值得庆幸的是我们家里没了烟味，厕所，被子，毛巾都没有烟味，空气清新，让家人远离二手烟，甚至三手烟的危害。你愿意和我一起为家人努力戒烟吗？

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简介：丽昊雅创始人，在95年高一被损友影响开始抽烟，整整22年。期间戒过很多次，有憋住1天，3天，10天，30天，甚至半年，尝试各种戒烟方法，如强忍不抽，每天少抽，吃零食等等，都以失败告终。我非常理解吸烟人的各种难受，戒烟如果方法不对，即使戒掉心理也很失落，很难彻底释放自己。几年来我学习各种心理学，行为心理学，自控力课程，戒烟课程，道宝国际全套课程，易效能全套课程，综合自己的戒烟亲身经历，研发出【开心戒烟】课程。课程观点：戒烟课是心理课而非意志力课。我用这个方法把折磨自己23年的烟瘾轻松戒掉，影响了无数人过上自由自在的愉快的无烟生活！【目标】打造一亿个无烟家庭，造福家庭和下一代。