身体深度放松的冥想

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眠羊静心是一款以声音、内容疗愈体系为主的助力睡眠、放松心理的软件安抚情绪、平静冷静，唤醒心理上自愈的能量主要板块是自然音、正念冥想、音乐、正念冥想课程借由宁静和...

by：梵乔睡眠冥想

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有了这张专辑，一觉睡到大天亮！有了这张专辑，再也不怕失眠了！贵族私藏助眠音乐，首度公开！！！听到这张专辑的人，太幸运了！！！轻松入睡|催眠深度睡眠（皇室私藏助眠...

by：廖老师调理亚健康

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钵发出的声音非常纯粹、深远，将带动人体内的水分进入同一频率的振动，从而帮助身体放松，抚平繁复的思绪，收获内心安宁。

by：妙一_陈乔

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by：壹点灵

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by：紫睿轻创客

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练习冥想最大的好处是，当你在需要集中注意力，却无法停止胡思乱想时，通过练习你会懂得如何召唤回你的注意力。冥想是一种很好的让自己平静下来的方式。也可以在一定程度上...

by：云健好

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7天深度放鬆快速入眠系列，幫助你在晚間卸下疲憊，伴你入睡，擺脫失眠的困擾~

by：小易冥想

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冥想音乐精选-大脑的修行，心灵的净化

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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这些音乐或许能帮助你缓解压力、放松身心、改善情绪

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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冥想，也叫禅，它是一种工具，帮助我们深度地去了解我们自己的身体，情绪和思维，从而我们能够获得个人成长，增加工作和生活的幸福感。我们都知道健身能够保持我们的身体健...

by：大自然淳朴的声音