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声音简介
许多人对于寻求他人的帮助怀着十分矛盾的心理。
帮助并不意味着拯救,被帮助也并不代表没有能力。
几种寻求帮助的方法:
1.选择合适的援助者
援助者应具有的性格和品质:
(1)心存善意;(2)能够给我们鼓励;(3)不会妄加判断和指责;(4)务实;(5)专注于我们目前遇到的问题;(6)能够支持我们的想法,从我们的角度看待问题。
2.处在困境中时,与他人交流。
3.与他人合作
找一个志同道合的人,相互鼓励,一起工作,共同完成任务。
4.寻求奖赏
支持和鼓励所激发的力量是无限的,所以寻求奖赏也是一种寻求帮助的不错的方法。
要想摆脱孤立无援的处境很简单,但我们必须做到两点,那就是寻求和接受。
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