“不良情绪产生的能量为何要必须流动起来，而不能被放任、压抑或埋藏起来”的原因:
体内如有不良情绪，如“失落、愤怒、恐惧、悲伤”等，这些不良情绪所生成的自由基能量，将会导致身心的不和谐，不和谐的能量会瓦解细胞的电子场，造成生理反应的混乱和故障，影响到身体系统的完整性，继而容易造成疾病
不良的情绪好比是我们扔进河里的大石头，造成了能量流动的阻力。借由身体的运动，可以增加河流里的总能量，因而较容易克服石块的阻碍。有些运动是特别设计来增加能量的流动的，像是“气功、禅坐、太极拳”等，都对人的情绪状态产生巨大的影响力
任何形式的疾病都是一个讯号，提醒我们检视自己的情绪，找出潜藏的真正原因。即使是普通的感冒，都意味着该向内探究，检视到底是什么事让你倍感压力？哪些情绪尚未解决？你在烦恼什么？令你焦虑、忧虑或恐惧的是什么？你的自尊情况如何？你是否觉得脆弱？目前你正恐惧着哪些事？你是否想专注于心灵成长？是否想要发现自己的真相？
心中未解决的情绪，不是外在因素导致的，而是我们任由外在因素影响内在实像的结果。换言之，是被我们的反应所引起的......
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