少吃米面好减肥

2022-09-27 17:22:5407:41 120
所属专辑:食疗减肥
声音简介

由于工作环境和生活习惯的问题,我们很难做到营养的均衡,我们很难做到营养的足量,我们也很难做到啊,说要吃哪些食物才更好。所以基于为了能够让有减肥需求的人群,真正从根本上健康的减肥,为了能够为这一类人群提供一个简单易执行的方法。

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
中华米面食大全

1.中国的面食文化博大精深,种类繁多,十分美味,不过有资深的美食专家将这些进行整理,总结出了中国五大面食,分别是山西刀削面,河南烩面,四川担担面,北京炸酱面,...

by:大熊王V

李娜:少吃一点,活久一点

李娜老师高端定制企业家营养顾问20年健康领域飞遍全球30国学习

by:娜娜轻断食

中国人的规矩|懂规矩少吃亏

没有规矩不成方圆!别输在不懂规矩上!规矩是社会上约定成俗的游戏规则,违反规则寸步难行,吃透规则,利用规则往往可以收到事半功倍的效果!

by:傲的伦

要想健康又长瘦,多吃蘑菇少吃肉

吃四条腿的不如两条腿的;两条腿的不如一条腿的!世界卫生组织和世界粮农组织提出的合理膳食是“一荤一素一菇”。为什么要多吃蘑菇呢?怎么吃才美味又健康呢?本专辑不仅提...

by:俊威健康管理师

捏按小小手,宝宝少吃药|手部推拿

【内容简介】小儿手部推拿源自中医传统按摩疗法,具有简单、安全、有效的特点,可治疗、预防多种小儿常见病,并对小儿生长发育具有促进作用。本书面向学龄前儿童家长,通过...

by:电子工业_电子书

减肥好方法

不运动、不节食、不反弹,21天健康减肥瘦身10-20斤。不吃药、不节食、不反弹,一些减肥的妙招会不断地带给大家,希望大家在减肥路上不再痛苦,而是轻轻松松的瘦下来...

by:鹏少瘦身

张玎减肥|维密减肥营

维密减肥营内部使用,不对外公开!2018,张玎老师新档节目“减肥密码,跟张玎看透减肥”

by:张玎生酮减肥

减肥|催眠减肥快速瘦

催眠减肥是什么?在催眠的状态下和自己链接,清除导致肥胖的负面的模式,拥抱内心的小孩,倾听本我的声音,接受不完美的自己。在潜意识状态下,给自己注入正念,养成健康的...

by:1311139wmrh