床上拉颈肩 分类拉筋

2022-09-14 03:01:1518:25 313
声音简介

1.转肩  开胸  后抬手

2.提肩  小燕飞

3.掰头  拉脖筋

4.风吹树式

5.脑后拉臂

6.脚踝伸展式晃头

7.脑后压头  手推下巴

8.转腰拉臂

9.婴儿式

10.牛面式

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