假期过了一半,你的flag完成了吗?
五门、三门、一门……期末考试周大概是每个大学生都难以言说的痛处,在“暗无天日”的复习周里,忙着奔走在教学区,捍卫自己图书馆的阵地。在脑子昏昏沉沉实在看不进去书的时候,盘算假期做些什么就成了最方便快捷的消遣。翻过一座座考试的大山。怀着满身疲惫面对得之不易的假期,正是一个休息的好时光,不宜辜负。
这一个多月的假期,就这样变得格外美好诱人。
每当到了这个时间节点,我都会提前给自己“画个大饼”。
和老友小聚,一头扎进阔别已久的小说电影怀里,痛痛快快的玩几局游戏,这些事情是不需要规划的“本能”。
与此同时,与父母的聊天框里用无数微信推文堆积的的“谆谆教诲”也会在耳边循环播放:“网友:“终于知道差距在哪儿。”越自律,越自由”、“假期是你弯道超车的最佳时机”、“父母一定要告诉子女的这些话,未来就藏在你的每一个假期里”……好像这个将至未至的假期就是以后人生路上是否制胜的绝对筹码。
所以,在这段时间里,我一般都会给自己规划一份“绝美”假期,小本上插满flag:坚持锻炼、学习英语,把驾照一鼓作气拿下,整合上学期的专业课知识、预习下学期较难的科目,培养早睡早起的习惯……
好像随着我的清单越拉越长,离人生赢家就又近了一步。看吧,拄着下巴看着没推导完的公式的我,就已经开始做起了白日梦。
勇往直前,也要注意劳逸结合
首先,作息的规律是很重要的,假期不像学校那么有规律性,前一天玩的很晚,或者学的很晚,第二天十点、十一点才起来,生物钟逐渐颠倒。这样的结果不但会影响身体健康,也会影响学习效率,容易导致注意力不集中,迷糊瞌睡等现象。保持作息规律最好的方式就是制定一个合理的学习计划,然后保持早睡早起。
另外可不要忽略锻炼身体,在学校可自主安排的时间十分有限,所以趁着放假可以把锻炼身体提上日程,每天留出时间到户外跑跑步,打打球,这样既锻炼了身体,也能在学习的同时做到劳逸结合。
充电学习,更要注意提升效率
假期充电要明确学习目标,无论预习、复习学校科目,还是准备某一门考试,寒假的时间是有限的,定好目标有计划的去完成。
高效学习的前提就是有一个合理计划。制定计划方面,计划要精细、合理,不要列太多,一口吃不成胖子。大部分人在假期都会过高的评估自己的完成能力,要是拿不准如何制定,我建议先删去30%,后期可以根据情况再调整。
好好休息,绝对不等同于放纵
学习工作累了,不妨给自己放个假,做点儿喜欢的事儿吧。哪种放松方式并不重要,重要的是,你能从自己喜欢做的事中获得喜悦,恢复力量。不去想手上的工作,而是可以全身心地投入到你喜欢做的事情当中,用这件事带来的幸福感,缓解自己的压力。但也不可放纵自己的懒惰,劳逸结合的目的在于能够长期高效地学习工作完成更高层次的追求,而不是让自己习惯懒惰,无法适应开学后的生活。
每一次假期快结束的时候,都是最惶恐空虚的时候。大学期间也没有什么假期作业的硬性安排,总觉得这一个多月的时间就倏忽而过,自己什么也没做成。假期的第一天不可能马上就跟上了发条一样调整到工作状态,按着自己的计划兢兢业业地实践。
我们总是习惯了把事情交给以后的时间段,心安理得地过完中间的过渡期,到了ddl又不愿面对,就又制定一个ddl来安慰自己,往复交替,恶性循环。最后发现长长的清单一片狼藉,坑洼起伏的过渡期里躺满了过期的flag。
无论是假期还是人生,提前安排是很必要的操作。一个完全属于自己的时间段,要想做到不留遗憾是很难,但是如果我们能够明确自己的目的,无论是休闲放松,攒足精力,还是勇往直前、提升自己,最好都要提前行动,而不要画饼充饥、欺骗自己。2021年已经到来,经历过疫情的我们应该更加懂得,时间暂停,爱却没有从这片古老的土地上消失,希望在同病毒赛跑。无论是武汉、青岛还是河北,全国各地的医护人员马不停蹄,中国加油的字样照亮了许多城市和许多朦胧的夜。让我们把2020年的琐碎滤掉,春天见。
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