第四讲之身体扫描练习引导配乐版

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阳光心理咨询中心-正念减压系列课程之身体扫描

by：听友214307939

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关于正念45分钟的录音

by：浮生大观Titania

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让我们从忙碌的生活中停下来，重新与我们的身体建立联接

by：听友27948872

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by：失眠列车

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观心实验室是一家位于北京的远程心理疗法研究与服务机构，是国家体育总局国家登山队备战亚运会、奥运会运动员心理训练与保障服务商。旗下设有观心诊所互联网医院，为国内首...

by：观心实验室

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日更3集，点击订阅不迷路。精彩内容不宜错过~废物少年姜南得到精神破玉开始锻炼自己的肉体，让自己的血肉之躯变得更加强大，重拾昔日辉煌的天才之荣耀。修炼之路上，姜南...

by：果维听书

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练习“身体扫描冥想”，能带来意想不到的好处冥想只是专注于呼吸吗？不完全是这样。冥想有很多方法。其中一种方法是练习“身体扫描冥想”，这适合刚刚开始...

by：冥想音乐助眠解压

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听众朋友大家好。这个专辑内容是南伊原创的身体扫描冥想，包括现在市面上还没有或很少的骨骼、经络、气、穴位、细胞、内脏、器官系统等几个主题。帮助你在各个维度、各个层...

by：南伊花园

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《黄帝内经》是中国一部中医理论经典，是一部家庭常备的养生宝典，主张不治已病，治未病。我们自称是炎黄子孙，但其实多是不肖子孙。为什么现在猝死的人数逐渐增加？到底是...

by：颗粒东东

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体验英语级别循序渐进,阅读话题丰富多彩,共分15个级别,适合不同年龄和年纪的学生

by：松子加州英语微校