如何有效降低亲子冲突,化解矛盾?3个方法搞定!

2021-07-30 17:00:0007:31 73
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家庭本该是一个最温暖的港湾,亲子关系本该是生活中最亲密、最让人感到满足的一种关系,但是现在,家庭矛盾、亲子矛盾却每天都困扰着我们。尤其是进入青春期的孩子们,家长们会觉得自家孩子越来越难以逐磨,越来越难以沟通,动辄就会和父母发生争吵,甚至有的还会做出一些极端行为。相信大家都还记得,那个在立交桥上和妈妈发生争吵后,打开车门就从桥上跳了下去的17岁男孩,最终造成了不可挽回的悲剧。那个妈妈始终不明白,我那么倾尽心力的去付出,却换来孩子的不理解、冷漠,甚至是厌恶和仇恨。

而生活中的父母们,解决这种亲子危机的时候,都是抱着谁输谁赢的观点。就像在一场争吵中,我们本能的都会希望自己是那个“赢家”,但是往往却是赢了争吵,却输了关系。有多少次我们的“赢”是建立在别人无话可说,甚至对这段关系失望透顶的基础之上。每次与孩子争吵完,父母大获全胜的时候,您是否思考过,您这么做到底是要“赢了孩子”,还是要“赢得孩子”?

作为父母,我们有根深蒂固的观念:那就是父母可以使用自己的权威去控制、指导和训练孩子。那么我们的权威来自于哪里?在亲子关系当中,孩子从出生就开始需要父母提供的很多东西,这些东西可以满足孩子的温饱需求、安全的需求、成长的需求,在孩子眼里父母就像是神一样的存在,父母似乎不仅高大强壮,而且更加博学、更有能力。这代表着在孩子心里,父母不仅拥有比孩子更大的“体量”,更重要的是拥有更大的“心量”。这个更大的“心量”就是父母权威的重要来源,因为“心量”可以满足孩子的需求,所以“心量”就赋予了父母对于孩子的影响力和权力。

最典型的影响手段就是奖励与惩罚。这样的训练手段就像马戏团的驯兽师,听话就给点奖励,做错了就马上受到惩罚。毫无疑问,权威的管理在孩子幼年时期是有效果的,但随着孩子的成长,他们的“身量”,尤其是“心量”也在不断增加,对于从小就开始经受权力训练的孩子来讲,家长能提供的需求奖励越来越没有吸引力。因为心量的增加,孩子自己就能满足自己很多需求,而且对父母给与的惩罚也慢慢具有了免疫力。这个时候父母的权力,就快要使用殆尽了。

大家是否思考过,为什么青少年青春期时期总是会成为矛盾的集中爆发时期?就是因为青春期的孩子,生理和心理都有了飞速发展。孩子反抗的不是父母,而是父母权威的管理方式,这就是使用权威教养孩子的严重局限和弊端。那么遇到亲子矛盾的时候,我们除了可以用权威的办法管理,还有没有更好的方式去解决呢?

当今社会竞争激烈,危机四伏。很多成功人士达成这样一个共识:只有学会用合作共赢的方式来应对矛盾与危机的人,才能走的更长远。也就是解决冲突的办法是经过双方平等协商的,而不是建立在不平等的相互倾轧之上,这样双方的需求都能得到满足,在整个冲突解决的过程中,没有人赢,也不会有人输。

所以父母们在面对与孩子的矛盾时,也许最简单且行之有效的方法就是合作共赢。

与孩子一起协商解决方案,不但可以增加孩子的“参与感”,发动孩子的思考能力,让孩子执行解决方案更有动力;而且双方一起协商努力,减少了孩子的敌意,多出来互相尊重的爱意,消除了解决方案对权威的需求,也消除了不必要的强制执行,平等的对待孩子,不但能解决问题还能成为对孩子的“心理疗愈”。

所以下一次当亲子矛盾再次爆发的时候,我们不妨试试下面3个步骤:

第一是:确定孩子和父母的需求是什么。找出所有可能的备选解决方案,可以先试着聆听孩子的各种方案,尽量不要评判或贬低孩子的方案;父母也可以提出自己理想的解决方案。

第二是:评估所有备选解决方案,确定最合适的解决方案。父母和孩子一起平等协商,评估父母和孩子的解决方案,可以选其中一个,也可以综合起来优化出一个最适合的方案,基本前提是必须要双方都能纳。

第三是:执行解决方案,对解决方案的效果进行追踪评估。父母双方都要明确,父母和孩子在这个方案中要如何做,尤其是父母要以身作则,不能只要求孩子做,自己却不做。经过一段时间试行后,要对执行过的解决方案进行复盘,如果没能解决问题,还要可以继续优化解决方案,直到矛盾危机解除。

亲子关系,不是上级对下级的权威管理关系。亲子养育,也不是马戏团驯养。我们应该是孩子终身成长的陪跑者,所以我们需要放下权威,真心的对待你的“成长伙伴”,才能在成长的道路上互利共赢!


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