第二十天 情商|念头下的生活

2021-08-06 16:14:2317:15 571
所属专辑:每日正念
声音简介
“当念头完全占据我们时,我们该怎么做呢?特别是强迫性的念头,总是与你身体里强烈的感情相联系,这当中会有一种循环,感受会催生念头,而念头又会助燃更多的感受,不断地往复。化解强迫性念头的一个最基本也是唯一的原则就是你的态度。”

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
念头种子

工欲善其事必先利其器我爱演讲

by:听友48110423

二十人讲二十大

“二十人讲二十大”栏目是中央团校为深入学习宣传贯彻党的二十大精神,做好党的创新理论青年化阐释工作的新实践。20名青年教师,通过20个短视频,从不同角度阐释党的二...

by:中央团校

情商训练365|一天一点情商训练

写在栏目前的话(每天更新一条,欢迎订阅)“一个人如果不具备情感能力,缺乏自我意识,不能排解悲伤情绪,没有同理心,不知道怎样跟人和谐相处,即使再聪明,也不会有大的...

by:有声的艾琳

都二十了

关晓彤新歌《都二十了》献给长大的自己!有憧憬,有个性,更懂事,更热血。敢爱敢恨,不听闲言碎语,敢做敢当,随性而不随意。二十岁,不辜负自己,不辜负青春,刚好,一切...

by:华语音乐

高情商聊天术

如何成为会表达的少数人,99%的人际问题都出在不会说话上,本课程教你做一个真正会聊天的人。聊天水平决定你的人际关系质量。本课程面升级你的思考能力和表达能力。本课...

by:你的成长学堂

高情商聊天术

主播热爱播音工作,录制有声读物八年之久,曾参加夏青杯朗诵比赛获得优秀奖,十点读诗特邀嘉宾,声音温暖治愈,知性,温柔,自创立专辑以来,收获无数粉丝的喜欢,愿分享自...

by:绾青丝情感调频

365天情商训练

每天3分钟阅读,掌握1个情商要点!

by:在路上的萍子

高情商聊天术

本书结合丰富翔实的案例,使读者能够在短时间内掌握说话的艺术,从而在事业的征途上“风调雨顺”

by:财福文化

高情商聊天术

高情商的聊天不是天生的,若想把话说出水平,说得有意思,说的有创意并不容易,而要做到能言善辩,打动人心,更非一日之功。但是,通过后天的努力,在知识面上的培养,在说...

by:微笑紫晗

声音主播

432584

简介:正念,是积极心理学里特别倡导的一种身心修习智慧。它带给我们一种全新的感知世界的方式,培育一种不加评判的温和的觉察态度,帮助我们更好地生发智慧、活在当下。 正念空间,下属于清华大学积极心理学指导师联谊会,服务于广大校友,期待通过持续性的以正念为主题的一系列践行活动,帮助大家播种美好。