为什么脊柱侧弯的孩子越来越多了呢？孩子出现脊柱侧弯，主要有两个方面的原因。第一个原因是先天性的，出现了先天性脊柱结构异常，让脊柱出现了倾斜，脊柱侧弯就会出现。第二个原因是后天性，长期不正确的姿势，长时间低头玩手机，再加上现在很多孩子都是家里老人帮忙带的，家长不能及时关注到孩子的脊柱发育情况等等，这些都会可能会造成孩子的脊柱侧弯。
近年来，我国青少年脊柱侧弯发病人数逐年上涨。据统计，目前我国脊柱侧弯病人超过300万人，并以每年30万的速度递增，其中超过半数为青少年。脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后我国儿童青少年健康的第三大“杀手”。
孩子脊柱侧弯有哪些危害呢？1.影响外观。孩子正处在生长发育的关键时期，如果这个时候脊柱侧弯了，从外观上看是比较明显的。而且因为外观和别的孩子不一样，脊柱侧弯的孩子在心理方面会产生一些异样，会有比较大的心理负担，时间久了容易出心理方面的问题，不利于健康成长。
2.影响心肺功能。大多数的脊柱侧弯都发生在胸腰段，发生在这一段上会导致胸廓畸形，会让胸廓的容积下降，这样的后果势必会影响到心肺功能，会让孩子出现呼吸急促、运动耐力差等问题。
3.影响到胃肠功能。脊柱侧弯还会让腹腔的容积下降，腹腔容积下降，再加上脊柱压迫神经影响肠胃功能，会让孩子出现食欲不振、消化不良的问题。
4.影响到视力。很多孩子因为脊柱侧弯，让自己驼背非常严重，一旦驼背了，眼睛离书本的距离就近了，时间长了就容易出现视力问题。
所以，家长一定要多加注意孩子的体态，对于脊柱侧弯，尽量早发现早治疗。那怎样判断孩子有没有侧弯呢？家长可以通过脊柱侧弯的早期表现，来给孩子自查。比如：自然站立时，一侧肩膀比另一侧高；从后背直接观察到脊柱的侧向弯曲；行走时伴随明显的姿势异常；上衣穿在身上会有明显的异常褶皱；向前弯腰可以看到后背左右高低不平；腰背部疼痛等。
发现孩子脊柱侧弯，家长应该怎么做呢？其实，对于脊柱侧弯，家长也不要过于担心，除了特发性脊柱侧弯，都是可以预防的。大部分孩子的姿态问题，都是因为不良姿势导致的，只要及时发现，并通过纠正姿势和康复锻炼是可以矫正的。
今天我教大家2个简单的动作，如果发现孩子有姿态性脊柱侧弯，那可以通过以下2个动作来矫正。
第一个动作：自我拉伸
将左手放在身体左后方，自然下垂，右手手掌贴住左边头部，缓缓用力将头部往右手臂拉伸。然后调换左右方向，重复训练，弱侧多练。这个动作可以拉伸上斜方肌和肩胛提肌，缓解紧张肌肉。
第二个动作：扩胸运动
自然站立，双手握拳，将手臂抬高，两手平举与肩平行，两手臂同时向后拉伸，两侧肩胛骨有收紧的感觉，重复以上动作15~30次，一天2~3次。
脊柱侧弯危害大，作为父母，我们能做的就是防范于未然。在关注孩子学习的同时，更要关注孩子的脊柱健康，别让孩子走“弯”路。
小秋2001
医生好，孩子现在从后面看，腰部一边肉多，一边肉少，去年年底照了x光，没事！现在去游泳，感觉弯腰驼背的情况好了很多，但是腰部赘肉仍然提醒着我。我就怕她有一天腰椎侧弯！现在学习负担太重！听说国外没有高考！唉！请问医生，到底哪个运动可以预防治疗腰椎侧弯呢？是游泳还是吊单杠？
袁重庆医生 回复 @小秋2001：
游泳和吊单杠都是可以的
1538968fspd
我们是在重庆的，非常感谢袁医生的回复，那我先去买甘桔冰梅片给孩子吃了再看情况，谢谢！
1538968fspd
袁医生您好！我一直都在听您的节目，从您的节目中我也学会了很多实用的方法，今天有个问题我想请教您，希望您能在百忙之中回复我一下，非常感谢！ 我女儿十岁了，她的声音经常沙哑，去医院检查后医生说是声带小结，开了药并说要少说话，但吃药见效都不大，差不多要二十天左右才能恢复，由于经常声音沙哑就连她最喜欢的声乐课也不能去上了，请问这种情况应该怎么办呢？
袁重庆医生 回复 @1538968fspd：
声带小结是一种慢性咽炎，主要由炎症病变形成，早期可以采用保守治疗，通过让声带适当的休息，病变常可变小或消失。中成药可以用甘桔冰梅片，具有清热解毒、宣肺化痰消肿散结的功能。如果在上海可以带来给袁医生看下，如果不在，建议到当地找中医内科或者中医儿科的医生看一下，根据具体情况调治。