打开髋关节的运动

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1.介绍肩关节和胯关节的解剖学结构；2.解析错误运动模式的形成原因以及过程；3.阐释肩关节和胯关节功能受限的机制；4.提供系统的基于实证的评估与纠正方法

by：喵小茜的窝

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1.颈椎、腰部、膝关节损伤，如何进行运动康复？2.除了吃药和手术，有哪些自我康复方法？3.锻炼身体反而受伤了？接下来还要继续吗？4.膝盖本来就疼，医生让多锻炼身...

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正确使用你的关节正确强壮你的骨骼

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家用生活用品就可以解决的疼痛问题，关节疼痛、滑膜炎、骨质增生、通风等骨科问题。

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主讲专家王玉琨，北京积水潭医院小儿骨科，主任医师，中国医师协会骨科分会小儿骨科学组副组长。对常见小儿骨科疾病：外伤、畸形、肿瘤、感染等有丰富的诊治经验。内容...

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by：营养师曲娅菲

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膝关节是一个很复杂的结构它是人类直立行走最重要的关节是最容易受到损伤的关节之一膝关节疼痛会严重影响我们的正常生活你知道膝痛常见的疾病有哪些吗？你知道半...

by：泽桥医生

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by：健康50