3打呼噜就是睡得好吗?【睡眠管理】

2024-04-22 15:51:2812:59 5.9万
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李晴老师专注于健康管理,师从国医大师李佃贵先生。
失眠是身心最大的伤害;
睡眠是身心最好的补给;
健康睡眠才是幸福之源。
李晴老师擅长运用综合辩证,倡导身心同调,治养并重,管理好睡眠。


温馨提示:

重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。




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千色卉妍云夕

好好学习!

李老师服务中心 回复 @千色卉妍云夕

感谢你的收听和支持,祝你身体健康!

儒雅_r1

从来没有一档节目能让我聚精会神全心贯注,李老师您做到了,很幸运能在喜马拉雅遇到您!

李老师服务中心 回复 @儒雅_r1

感谢你对李老师和节目的支持和认可!能让听友在节目中有所收获,是我们这个节目的初衷,如果你喜欢李老师的节目,请你给个五星好评,有了你的五星好评,平台会把节目推送给更多的人,从而让更多人受益,祝你身体健康!

1813766dziw

山楂汤能写出来吗?老师

李老师服务中心 回复 @1813766dziw

您好,您的身体具体是什么情况? 您可以点击播放页面中间的“查看详情”文字,就可以联系到李老师的助理,给您推荐适合您用的食养方法!

1389367tmof

李老师,您好! 我是安徽六安人,我想加您的微信,谢谢

李老师服务中心 回复 @1389367tmof

您好,感谢您收听节目,如果您需要帮助,您直接点击节目页面下方的“黄色字体”(如图),就可以直接进行交流了!

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声音主播

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简介:李晴:师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授,在浊毒理论指导下,致力于“浊毒化生存”背景下健康管理的研究与实践,主持开发了以“敬养生命”为核心理念的《家庭调养师》系列课程,为社会培养了大批中医爱好者和专业人才;并结合中医食疗学和现代营养学,编撰了《自当生--新中医膳食营养文化》,被读者誉为家庭养生工具书。