身体质量指数BMI的正常范围是18.5~24，24~27之间是超重，超过27就属肥胖了。不管是超重还是肥胖都会对女性的怀孕不利。
过多的脂肪会让女性体内的雌激素过剩，打破荷尔蒙原有的平衡，从而抑制排卵。荷尔蒙失衡导致的不排卵又可能让女性患上多囊卵巢综合征，多囊卵巢的症状主要是雄激素分泌过多。雄激素又会反过来抑制卵泡成熟，破坏雌激素的正常分泌，使无排卵状态持续下去，形成恶性循环。
即便幸运地怀孕了，也会是问题多多。肥胖的孕妇患上孕期糖尿病的机率可比标准体重的妈妈几率要高。孕期糖尿病对于孕期女性和宝宝来说，可都不是什么好事儿。流产、早产、胎儿畸形，糖尿病酮症酸中毒、感染等都是要面对的困难。
妈妈营养过剩了，宝宝自然不会营养不良，甚至可能成为巨大儿，也就是超过4公斤的胎儿。超重的妈妈，巨大的宝宝，难产的机率就大大增加。一旦难产，分娩过程自然会拖得很长，妈妈感染及出血的机率都会增加，子宫破裂、严重的软产道裂伤、甚至尾骨骨折都有可能发生。在难产的情况下，为避免胎儿窒息，还可能借助产钳、胎吸器等辅助工具帮助宝宝脱离产道。但这些辅助工具不可避免地会对宝宝造成一定的损伤。
不过虽然胖了不好，但瘦了也不行。太瘦的话，荷尔蒙一样可能失衡。所以减肥也不能减过了头。
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