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麦秆姜
听友72787522
听完后,与自己和解
莱茵FM 回复 @听友72787522:
与自己和解,努力做好当下 期待您继续关注主播的新书《有实力,才有底气》《哲学改变人生》〈正面管教〉等等,更多专辑,等您一起来学点心理学、哲学、家庭教育的知识,成就更强大的自己
听友204294763
有道理
莱茵FM 回复 @听友204294763:
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让我们一起戒除“玻璃心”,培养“钝感力”告别内心的焦虑
by:安静安宁安心
精神内耗是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在会让人感到疲惫,直接或间接地导致抑郁症、拖延症、焦虑症等心理...
by:道名无过
重塑认知,给自己松绑停止精神内耗,不再否定自己掌握方法,促进改变的实操方法即用即学,25种实用的心理练习
by:无毛的球球
精神内耗的人也必然在外部世界的问题中轮回按照在人类进化史上出现的先后顺序,保罗·麦克里恩把人体大脑分成了三个组成部分:※爬行动物脑,俗称本能脑,负责本能反应;※...
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“时间都去哪了?”本书作者为我们大家解决寻找分析,一直想给自己一点时间,却又一直没时间的我们,哈佛博士刘轩总结“与自己相处”的心理学行动方法,解决不拖延,不等待...
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不要让焦虑成为你生活的负担,用积极的心态面对一切挑战。
by:我是筱然
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那些身不由己的胆怯和犹豫,在我面前就都放下吧。他说,世界上有多少人,就有多少故事。可谁都不知道,他原本故事的尾声,正是你命运的序章。无所不能的温柔背面是名为寒冷...
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莱茵FM
58663834万
简介:倾听莱自内在的声茵,分享更多关于子女教育、心理学等方面的书籍。希望与大家一起学习,提升自己,做优秀的父母,养育更优秀的子女……
麦秆姜
听友72787522
听完后,与自己和解
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与自己和解,努力做好当下 期待您继续关注主播的新书《有实力,才有底气》《哲学改变人生》〈正面管教〉等等,更多专辑,等您一起来学点心理学、哲学、家庭教育的知识,成就更强大的自己
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