行立坐卧皆为养生：余大夫的养生箴言

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【简介】“你娶我吧，婚后我会对你忠诚，你要保我不死。”走投无路，乔玖笙找上了传闻中患有眼疾、不近美|色的方俞生。他空洞双眸毫无波澜，却道:“好。”一...

by：枕边书架

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【简介】“你娶我吧，婚后我会对你忠诚，你要保我不死。”走投无路，乔玖笙找上了传闻中患有眼疾、不近美|色的方俞生。他空洞双眸毫无波澜，却道:“好。”一...

by：快追小说

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作者：浮屠妖播客：骤雨惊弦、莫离、醉酒内容简介：余越寒，H市最尊贵神秘的男人，冷酷无情，不近女色，却偏偏被一个小女孩缠上了身！“爹地，你真帅。”眼露垂涎之色。“...

by：阅文有声

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立夏时节，人的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，容易使人烦躁不安，倦怠懒散，气虚血热，影响消化功能。立夏养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟...

by：中医健康养生跟我学

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王城生医生编写的《行走坐卧皆养生》从“行”、“立”、“坐”、“卧”四个方面介绍了三十多种养生法，把养生修炼当作生命自控工程来进行，把养生与生活、工作、学习有机地...

by：亚林养生馆健康大讲堂

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立夏意味着告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。立夏后气温逐渐升高，人体能量消耗随之加大，往往会让人疲倦，容易上火，此时养生注意三...

by：食疗养生大讲堂

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立夏意味着告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。立夏后气温逐渐升高，人体能量消耗随之加大，往往会让人疲倦，容易上火，此时养生注意三...

by：九种体质养生

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立夏养生饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。热爱中医，专注亚健康管理

by：黄帝内经食疗养生

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立夏养生饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。热爱中医，专注亚健康管理

by：中医教你养生

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蒋先生是我国倡导科学静坐养生法第一人，他早年体弱多病，患肺结核咳血症状，因此潜心研究呼吸静坐法以保健强身。1914年，他根据个人体悟撰写《因是子静坐法》，最初连...

by：玉琳灵灵