上传
创作中心
有声出版
客户端
Xcz爱听书
最好主播。不听睡不着，哈哈，
宣萱心伴 回复 @Xcz爱听书：
谢谢你的陪伴
听友119648225
欢迎来到冥想花园 这几个字 比之后的音调都要高 连续收的话 会在下一集开始的时候被吓到甚至是睡着了 又被吓醒
宣萱心伴 回复 @听友119648225：
谢谢你中肯的建议。如果是作为入睡引导，我们比较建议你设置一集结束自动停止哦！
我是羊外婆
1571601gwvo
最近压力好大呀好焦虑，可以多出一些缓解压力烦躁的音频吗
宣萱心伴 回复 @1571601gwvo：
冥想花园所有音频都是缓解焦虑的，只要您耐心专注地跟随就可以
小同学_hg
宣萱老师新年快乐！
宣萱心伴 回复 @小同学_hg：
hi，谢谢，也祝你新年快乐！
查看更多
楞严咒是咒中之王，催眠入睡净化磁场，把一些看不见的众生请走，磁场好了，就能去睡了，再不睡觉就要去医院看医生，一般有冠心病的人会失眠，做个加强CT也可以查一下，一...
by：灿烂的秋季
惊天大案|大案纪实|凶案|无限追凶新书上架，恐怖袭来，好评订阅可以参与抽奖哦美妙的音乐，不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。强效的催...
by：你的小仙女呢
嗨!一天的忙碌一定很辛苦吧～倾听大自然的声音带你舒缓一天的疲惫和压力，跟我一起感受声音的奇妙吧～
by：嗨眠饱饱_Cling
美妙的音乐，让你心情愉悦，使你精神放松，也是压力最佳得到释放。强效的催眠音乐让人进入梦乡。
by：牛牛金猪
大自然的雨声，乏味，枯燥，无味，各试各类的雨声，让你听着，大脑空白，不去想烦心事，噪音陪伴你入睡！非常有效，多少测试，过几百万失眠者测试，效果非常好！
by：刘机遇
夜听，和你一起分享心情！一间小屋一抹烛光，窗前有雨心中有你，夜听时光只为度过漫漫长夜，有你相伴，不再孤单！
by：伴十九
这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法...
by：整体调理柳老师
宣萱心伴
17742051.1万
简介：喜马拉雅2023年度影响力人物——年度治愈主播； 喜马拉雅2023年度百大播客； 国家注册二级心理咨询师； 上海市心理咨询和治疗专业委员会会员； 国际正念协会IMTA认证正念冥想师； 美国NGH认证国际临床催眠治疗师； IHNMA国际临床催眠治疗师。 心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。
Xcz爱听书
最好主播。不听睡不着，哈哈，
宣萱心伴 回复 @Xcz爱听书：
谢谢你的陪伴
听友119648225
欢迎来到冥想花园 这几个字 比之后的音调都要高 连续收的话 会在下一集开始的时候被吓到
甚至是睡着了 又被吓醒
宣萱心伴 回复 @听友119648225：
谢谢你中肯的建议
。如果是作为入睡引导，我们比较建议你设置一集结束自动停止哦！
我是羊外婆
1571601gwvo
最近压力好大呀好焦虑，可以多出一些缓解压力烦躁的音频吗
宣萱心伴 回复 @1571601gwvo：
冥想花园所有音频都是缓解焦虑的，只要您耐心专注地跟随就可以
小同学_hg
宣萱老师新年快乐！
宣萱心伴 回复 @小同学_hg：
hi，谢谢，也祝你新年快乐！