美好的一天,从正念开始,大家好,我是来自于冥想星球的正念冥想,带领老师张敏,今天来自小伙伴的问题是正念与癌症康复
癌症是导致人类死亡的主要原因之一。近十年来,根据世界卫生组织的报道,二零一二年全球新发癌症病例为一千四百一十万,死亡病例八百二十万。中国在二零一零年的新发恶性肿瘤病例约三百零九万,死亡病例一百九十五万,死亡率高达百分之六十三。值得注意的是,癌症病人除了忍受癌症所带来的生理痛苦之外,心理痛苦在癌症患者中也非常常见。至少有三分之一的癌症患者正经历多种因素所导致的持续的不愉快的情绪体验,比如脆弱,悲伤,害怕,愤怒等正常范围内的情绪反应或者更严重的。比如抑郁,焦虑,恐慌症,社会隔离等精神危机,严重影响患者的生存质量,甚至可能导致自杀的发生。为了给予癌症患者及时有效的心理干预,从而缓解他们的情绪压力,减轻他们的。
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