孕38周:已经是足月儿了

2023-04-05 22:04:1904:02 62
声音简介
到本周,胎宝宝已经完全发育好了,具备在母体外独立生存的能力,胎宝宝随时都会健康出生。
1图解子宫内胚胎的变化
胎宝宝:现在胎宝宝可能已经有3200克重了,身长也有50厘米左右了。胎头在你的盆腔内摇摆,周围有骨盆的骨架保护,很安全。他身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落,这些物质及其他分泌物也被胎宝宝随着羊水一起吞进肚子里,贮存在他的肠道中,变成墨绿色的胎便,在他出生后的一两天内排出体外。
孕妈妈:进入孕38周,孕妈妈的体重仍然会增加约0.45千克。你的心情可能很矛盾。既希望能早点见到宝宝,可一想起分娩需要熬上几个甚至十几个小时的疼痛,就会很恐惧。在表示分娩的真正的子宫收缩之前,孕妈妈会经历假阵痛收缩。假阵痛收缩不同于子宫收缩,且是没有规律地出现,只要稍加运动,阵痛就会消失。在孕期的最后几周,你的脚还是会非常肿胀,这都是正常的,会在分娩后消失。

胎宝宝身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落。
2帮助孕妈妈克服临产恐惧
随着预产期一天天临近,孕妈妈小祺一天比一天紧张,怕生产时太痛,又担心到时候生不出来。快生产了,不少孕妈妈会如小祺一样产生临产恐惧,这是正常的,但孕妈妈要学会从容应对,及时排除这种恐惧感。
临产是指成熟或接近成熟的胎宝宝及其附属物(胎盘、羊水)由母体产道娩出的过程,又称为“分娩”,民间称为“临盆”。有的孕妈妈尤其是初产孕妈妈对临产非常恐惧,害怕痛苦和出现意外,其实这是没必要的。
临产时过分紧张会造成分娩困难。怀孕、分娩属于自然生理现象,所以产妇不必惊慌、恐惧,顺其自然,又有接生医生的帮助,自然会顺利分娩。相反,如果临产时精神紧张,忧心忡忡,就会影响产力,从而导致产程延长,造成分娩困难,带来不必要的麻烦和痛苦。
3胎教时光:温暖的胎教故事
为胎宝宝讲述温暖的胎教故事,是整个孕期都要一直坚持做的事情。这些蕴含着温暖和爱的胎教故事,不但能让胎宝宝受到爱的教育,而且能在一定程度上让孕妈妈本人受到陶冶,从而对周围的一切心存感激,让内心保持平静,预防产后抑郁症。

为胎宝宝讲述温暖的胎教故事,让内心保持平静,预防产后抑郁症

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