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1509405nvpi
听哭我了，我就是总在想象着完美的自己，每天跟自己较劲。
咖啡馆喝白开水
感谢主播做了这么好的视频
爱米粒234
我焦虑但是一直没惊恐过，刚开始生病时强迫思维很严重，真的挺痛苦的，当时天天跟自己对抗，后来慢慢好了但偶尔强迫思维还是会出现，有一次强迫思维上来了，我就想着大雄之前在视频里讲过的，就没有像之前那样穷思竭虑，有点看着念头出现，只是观察它，虽然还是有点痛苦，过了几天这个思维就走出来了，感觉这是我第一次体验到面对接受飘然等待
爱听评书的小美
我虽然在告诉自己接纳自己的性格特性，但是我一遇到令我焦虑的人或事，还是无法释怀，内心的冲突仍然强烈，一直在纠结为什么自己不自觉的喜欢被关注，而自己又去关注别人，去想，对自己这种行为厌恶，不知道有没有像我这样的
锦江天澜
如果你一身正气，任何人都不用去害怕，因为他们和你一模一样是人，而不是神
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by：林听雨萧
安大雄
296813.8万
简介：一切都会好起来的~
1509405nvpi
听哭我了，我就是总在想象着完美的自己，每天跟自己较劲。
咖啡馆喝白开水
感谢主播做了这么好的视频
爱米粒234
我焦虑但是一直没惊恐过，刚开始生病时强迫思维很严重，真的挺痛苦的，当时天天跟自己对抗，后来慢慢好了但偶尔强迫思维还是会出现，有一次强迫思维上来了，我就想着大雄之前在视频里讲过的，就没有像之前那样穷思竭虑，有点看着念头出现，只是观察它，虽然还是有点痛苦，过了几天这个思维就走出来了，感觉这是我第一次体验到面对接受飘然等待
爱听评书的小美
我虽然在告诉自己接纳自己的性格特性，但是我一遇到令我焦虑的人或事，还是无法释怀，内心的冲突仍然强烈，一直在纠结为什么自己不自觉的喜欢被关注，而自己又去关注别人，去想，对自己这种行为厌恶
，不知道有没有像我这样的
锦江天澜
如果你一身正气，任何人都不用去害怕，因为他们和你一模一样是人，而不是神