完美主义:如夸父逐日,毁人于无形 !

2023-06-11 16:36:3620:27 1.8万
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用户评论

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港湾老板

讲的很明白,改变自己加油

13791759ysz

焦虑症的人是善良的,善良的人容易焦虑

淮水潇潇

说得好 无目的的爱好

通江贯海88

每一集我都认认真真听,每句话都讲到我心坎里去了

我也希望变更好要开心

而且你说的完美主义,有时候我们会把这种完美主义投射到别人身上,觉得别人是完美的,然后一次一次的批判自己,对比自己。 我们在用一种不纯的动力去向上努力:一定要跟他一样优秀。 就像头上吊着一块肉一样,永远都追不到,那就是幻想中的完美的对方。我觉得有一些双向其实也有这个症状。

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