第3期——“僵固型思维”_《了不起的我》_免费在线阅读收听下载

我是今天的电台主播魏丽红，本期节目的主题是“僵固型思维”
防御型心智模式有3种典型表现：僵固型思维、应该思维和绝对化思维。它们都会阻碍我们的改变和发展。今天我给大家介绍僵固型思维会如何影响我们。
努力比聪明更重要，夸孩子聪明不仅不会增加孩子的自信，还极大地削弱了孩子的抗挫折能力。
为什么夸孩子聪明和表扬努力会产生这么大的区别？因为表扬聪明和表扬努力激发了孩子不同的心智模式。
表扬聪明暗示：人的能力是相对固定的，容易形成僵固型思维。
表扬努力暗示：人的能力并不是固定的，一个人可以通过努力发展自己的能力。既然人的能力并不固定，自然就能把目光专注到努力本身。
僵固型思维和成长型思维重要的区别就是让事情“就此停止”还是“更进一步”。
僵固型思维的人，在面对挑战时很容易放弃，因为他会担心困难的任务会证明自己能力不够。成长型的会欢迎挑战，因为他会把挑战看作能力生长的机会。
僵固型思维的人觉得努力是一件可耻的事，如果需要努力才能做成一件事，说明自已能力不够。而成长型思维的人以努力为荣，他们觉得努力能够激发能力。
僵固型思维的本质是一种防御心态，僵固型思维会把注意力从关注怎么做事转移到关注怎么维护“我很强”的自我形象上去，这很容易妨碍我们的学习和进步。
比如，我们害怕在一些公众场合中讲话，其实是过度关注别人对我们的看法，关注怎么维护“我很强”的自我形象上，假如我们有时间把需要讲的内容逻辑全部消化，那是不是在当众讲解中是不是多了一份自信呢，减少了怕出丑，减少了维护自我形象的关注。

批评是对技能的反馈，而不是对自我的评价。把批评当反馈是很难的，因为我们每个人都有那个固定的自我的壳。
人总是兜兜转转于自己是什么样的人，好像搞清楚这个就能获得成长。所以我们会很在意自己聪明不聪明。
聪明不是特性，而是我们与环境的互动方式的特性。你是一个什么样的人根本不重要，你怎么跟世界互动才重要。
人需要把自我放下，才能让新的东西进来。
在改变的过程中，你有自己的“壳”吗？它是怎么保护你的，又是怎么变成你进步的阻碍的呢？

第3期——“僵固型思维”

第3期——“僵固型思维”

用户评论