第5期——“如何重建全新的自我”

2023-10-16 10:00:1304:58 1615
所属专辑:《了不起的我》
声音简介
如果你经历过大病初愈,一定有过这样的感受:身体虽然还有些虛弱,但同时又是元气十足的。一些迹象表明你已经是一个新的人了,你终于可以带着全新的身体重新出发了。转折期的重生,就是这种感觉。那么,怎样才能重生呢?有时候,我们容易从机械的角度看自我发展,认为如果生活出了问题,会有一个写着〝一、二、三、四”的操作手册来修复它,可事实不是这样的。重生依靠的是生命本身的创造力。这种创造力常常会在生活遭遇限制和挑战的时候进发出来。重生的第一要素是偶然和意外,而那些偶然和意外里包含着一些耐人寻味的必然。《牧羊少年奇幻之旅》里有一句话:“当你全心全意地想做一件事时,全世界都会来帮你。”这句话虽然过于唯心,可奇怪的是,很多人在经历了迷芒以后,确实会碰到一些意外的机会。这些意外机会就像是:我们在分手以后,去了一个本来不想去的聚会,意外地遇到了一个情投意合的人;我们偶尔看到一本书,这本书刚好能解答一个长期盘旋在我们心头的疑惑。重生总是充满了意外,没有什么重生是完全规划好的,因为生命本身就不是能完全规划的。可是,重生又和我们以前的生命经历有着某种特别的联系,让一切看起来像是命中注定。重生的第二个要素叫作“另起炉灶”。结束的过程也是一个脱离的过程。这个过程很痛苦,因为它通常包含着损失。可是,如果我们总是想着怎么弥补损失,那我们就还没从上一件事情中结束。重生需要一种容纳变化的能力,也需要我们有放下原先经历的能力。有时候,只有承认损失,我们才能真正放下,重新开始。主流观念总是在倡导从哪里跌倒,就从哪里站起来。它背后的潜合词是:坚持是勇敢的,而放弃是懦弱的。可有时候,我们得学着从哪里跌倒,就在哪里趴下。认了栽,承认失败,才会发现,原来可以换个地方重新来过。放弃并不比坚持容易,它同样需要勇气。有勇气接受损失;有勇气放下旧的,开始新的;有勇气放下熟悉的,尝试不熟悉的;有勇气放弃容易的,选择艰难的。重生是心理结构的重组过程,同时重生也是人生重组的过程。我们人生中腐朽的东西已经在变动中脱离了,而人生中有活力的部分被保留了下来,并进一步扩大。我们有了新的身份、新的事业、新的自我,我们重新出发,变得更加灵活和坚韧,直到下一次转变到来。生命总是会为自己寻找出路,无论前面的阻力看起来有多强大。你经历过或者见识过什么样的重生故事呢朋友?这种重生是怎么经历结束和迷茫,最后发生的呢?而通过这段经历,你又获得了什么样的感悟?

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