孩子在成长的过程当中，难免会有生病的情况，其实孩子身体出现一些小毛病并不可怕，怕的是家长急于用药，没有正确护理，反而帮了倒忙。
今天呢，我就来给大家分享几个常见小毛病的日常处理办法，希望能在平时帮到大家！
我先来说说鼻塞、流鼻涕，鼻塞、流鼻涕是儿童上呼吸道感染的常见症状，通常不严重，而且会随着身体的恢复自行消失。但是由于孩子鼻腔较狭窄且粘膜娇嫩，一旦生病出现大量鼻涕及鼻塞，孩子可能会吃不好、睡不好。
孩子鼻涕较多时，家长可以用生理盐水（0.9%的氯化钠溶液）滴入鼻腔，然后用球形吸鼻器轻柔吸出鼻涕，有利于清除分泌物并缓解鼻塞。需要注意的是，家长不要随意调配盐水或让孩子用自来水洗鼻，这样反而对鼻腔有损伤。
让居室湿度维持在50-60%也有助于缓解鼻塞症状，可以使用加湿器，但要注意每天消毒，避免二次污染。
如果孩子鼻涕较多，家长要坚持在孩子的鼻孔外围涂润肤乳，减轻因反复擤鼻涕造成的疼痛红肿，另外，还需注意，擤鼻涕时不可太用力。因为人体的鼻咽部和中耳是相通的，相通的管道称之为咽鼓管，感冒后鼻咽部的细菌和病毒会通过这个管道侵犯中耳，从而引起中耳炎。
流鼻涕的孩子，在夜间睡觉时，会因为鼻涕倒流刺激咽喉部，而引发咳嗽。对于这类孩子，可以尝试垫高头部或适当倾斜床垫，避免鼻涕倒流。
应对孩子鼻塞流涕袁医生教你一招。孩子洗澡前关闭浴室门窗，使里面充满水蒸气，洗个温水浴或在里面玩耍一会儿，对缓解呼吸道症状有一定帮助。另外，按揉迎香穴也可以改善鼻道的通气功能，缓解鼻塞不通症状。
再来说说咳嗽，当孩子咳嗽时，一定要保证充足的休息时间和足够的水分摄入，这样有助于身体的新陈代谢，家长可以通过孩子的尿量、尿色来判断水分摄入量是否充分。同时要定时开窗通风，保持居室空气新鲜流通。一岁以上的孩子可以在睡前吃1-2勺蜂蜜，滋润喉咙，从而起到减轻咳嗽的效果。
这里教大家2个止咳化痰的食疗方：
第一个：麻油鸡蛋羹：打个鸡蛋，放1勺白糖，少许麻油，不要放水，隔水蒸熟，睡前吃下，连续3一5晚。
第二个：花椒炖梨：梨连皮切块，加水煮沸，加入花椒一小撮再煮5一10分钟。捞净花椒，喝梨水，吃梨肉。每日2到3次。
接下来说说积食，积食，好像是每个孩子成长过程中的“必经之路”，孩子不爱吃饭，有口气，胀肚子，便秘……这些烦恼，总是困扰着家长。孩子积食了，家长应该怎么办呢？
肉食吃多了可以用山楂（干山楂和鲜山楂都可以），山楂健脾胃，消食化积，行气散瘀，擅长消化油腻肉食积滞。准备点山楂，开水冲泡或山楂煮水，饭后饮用化肉积效果很好，需要注意的是，给孩子喝不能太酸，淡淡酸味即可，而且也不宜长时间连续喝；如果孩子积食还有胃胀，可以吃点白萝卜，白萝卜不仅能消积食，而且还能帮助排气。
最后来说说腹泻。孩子腹泻时，容易丢失大量水分和电解质，从而发生脱水及电解质紊乱，导致机体出现一系列病理改变。因此在孩子腹泻时，家庭护理的关键是预防脱水，调整饮食。
也可以用食疗来缓解，比如蒸苹果，苹果中富含果胶，它是一种全天然的水溶性膳食纤维。苹果加热后，果胶变软，其收敛止泻作用显现，能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而有抑制腹泻的作用。
以上这些方法都是针对孩子症状比较轻的情况，如果孩子症状比较严重，还是要及时就医，以免贻误病情。
马上就要过年啦，在这里袁医生提前祝大家新春快乐，阖家安康。春节期间我的节目将停更一周，我们节后再见。
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