曾试过各种饮食但总失望？我们身体启动的葡萄糖引擎或许是罪魁祸首。坐过山车般的血糖高低带来疲劳、肌肤问题，甚至糖尿病威胁，罗小新要告诉你拨乱反正的诀窍。猜猜，一本能让你如飞行员般驾驭自己健康的书，隐藏着怎样的智慧和秘密？善用营养丰富食材，合理饮食，适量运动，在完成日常任务的同时肌体也变强。别再盲目迷航，开启你主导健康的新旅程，稳住你的血糖指针，让生活质量起飞！
姚总_1k
感谢遇见这本书
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