1.利用你的天赋去共情和反思2.警惕不健康人际关系3.明确表达自己,加深彼此关系

2024-04-17 21:07:4307:19 47
所属专辑:高敏感是种天赋
声音简介
用愤怒模型,寻找不同角度的愤怒根源。如果你不喜欢争辩和冲突并试图回避他们,那么这个模型会对你有所帮助。
你还可以利用你的天赋充分共情。如果你能跟对方内心的脆弱情感进行沟通,就可以传递能量腾出空间帮助对方治愈。
愤怒往往出现在期望未被实现或者需求未被满足之时。利用你共情的天赋,找到未被满足的需求,或者,问问对方或者自己,你在期待什么?或者你想要什么。清晰的意识到自己的愿望和需求以及自己对别人的依赖,能够帮助我们祛除内心的怒火,正视自己的曲线支撑我们活在当下,建立与他人的联结。

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
利用你的天赋。跟随神的脚步

自己的某位长期密友。这本书揭示了蕴藏于我们内心深处的创造力天赋,也鼓励我们借助这种创造力天赋实现自我发展和成长

by:网络21左恩华

你的敏感,就是你的天赋

这本书是为情绪特别强烈、敏感和有共情力的人写的。如果你无法融入社会主流人群,只好走一条非传统的道路,那么,这本书就是为你准备的。

by:喜欢读书的小满

你的敏感,就是你的天赋

《你的敏感,就是你的天赋》这本书就如一位智者在拥抱我、安抚我、开导我、鼓励我、相信我、支持我。它比身边任何一个人都要懂我。完全把敏感型特质的人剖析得赤裸裸。每翻...

by:享受年华期遇知音

爱的连结-你的生日你的牌你的天赋

这是一本帮助我们找到自己的书,通过找到那个真实的自己,可以获得自信,丰盛的未来,每个人只有找到了自己的天赋使命,所有的行为才有意义,那个内心深处的使命和欲望会让...

by:来芙点灯

活出你的天赋才华

这个世界上,为什么有人出色耀眼,有人惶然一生?其实不是老天爷偏心,也不是我们不够努力,只是,我们没有发现真正的自己……透过36条通道,你将发现自己的天赋才华,每...

by:大友同学

活出你的天赋才华

认识自己,了解自己,活出自己的天赋特质

by:丽全

活出你的天赋才华

做自己,就是你的成功方程式长久以来,我们寻找着每一种成功的方程式,然后,拼命想要复制它。我们阅读各式各样的名人专访与报道,了解各类成功人士的成功方法,大家试图...

by:德昭说

开启你的惊人天赋

我们可以为自己创造更美好的人生,而且我们不是过着线性生活的线性存在,而是过着多维度生活的多维度存在,在你的内在本已具足成为超自然的一切潜能,只待你去唤醒及活化。

by:小茶小酒520

开啟你的惊人天赋

帮助你在生活中创造看得见的改变

by:刘翠莲_上海

声音主播

1586380

简介:我是(鹿)从山中来,是喜马拉雅 原创播客2.0的学员,有声主播“攀登计划”20期 的学员。 喜欢自然之美、生活之美,人性之美;学习并钻研心理学、社会学和历史学以及相关学科并结合现实生活去感受和探讨;喜欢汉服和中国古典文化,并稍有研究。重视健康,喜欢学习健康知识,研究各种身体保健的方法。 从小喜欢模仿自然界和动物的声音,模仿电视、广播里的声音,想要做配音演员陪自己喜欢的角色和作品,也想通过声音传达自己的独立思想观点,期望能发人深省,与人产生共鸣,碰撞出思想的火花。也希望能通过声音识人交友,能和伙伴们在喜马拉雅一起成长进步。