二、如何进行怒气管理?

2024-04-19 22:36:3405:52 27
所属专辑:高敏感是种天赋
声音简介
当内心出现、并迅速升温的情绪是愤怒时,它可以成为我们的保护伞,有助于我们审视内心其他情绪。在其他情绪之中,可能隐藏着通往真正快乐充满活力的生机之路。而容易愤怒的人习惯于被自己的情绪牵着鼻子走,愤怒时,其他东西就完全看不见了。
愤怒之下隐藏着一种愿望,期盼着现实中会按照自己的意愿来改变。当然愤怒是一种强有力的能量,可以清除所有障碍,让你为想要实现的改变而努力奋斗。一旦你感觉到愤怒了,这就说明你正在为某些东西抗争——无论你是否意识到了这一点。

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声音主播

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简介:我是(鹿)从山中来,是喜马拉雅 原创播客2.0的学员,有声主播“攀登计划”20期 的学员。 喜欢自然之美、生活之美,人性之美;学习并钻研心理学、社会学和历史学以及相关学科并结合现实生活去感受和探讨;喜欢汉服和中国古典文化,并稍有研究。重视健康,喜欢学习健康知识,研究各种身体保健的方法。 从小喜欢模仿自然界和动物的声音,模仿电视、广播里的声音,想要做配音演员陪自己喜欢的角色和作品,也想通过声音传达自己的独立思想观点,期望能发人深省,与人产生共鸣,碰撞出思想的火花。也希望能通过声音识人交友,能和伙伴们在喜马拉雅一起成长进步。