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针对考试焦虑如何进行心理辅导简答题？

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针对考试焦虑如何进行心理辅导简答题？

2023-11-23 05:39

3个回答

2023-11-23 10:23

针对考试焦虑可以进行这样的心理辅导：我认第一点考试只是一个阶段性的测验，而已并不能说明一个人的能力如何，但一定可以说明这个人是否这段时间在努力；其次考好考坏都是自己努力的结果不需要怨天尤人或者是抱怨什么；最后不管结果如何都是上天给我最好的安排！

2023-11-23 09:35

教学环节：导入——活动一——活动二——总结+作业️导入：当考试来临流程：设置考试来临的情境，观察学生的反应，邀请学生分享感受。️活动一：趣味测试流程：PPT呈现10个关于考试焦虑的问题，请同学们结合自身情况，回答这些问题。如果符合，打“√”，并记一分；不符合打“×”，不计分，最后算出自己的总分。️活动二：心理剧场帮帮忙流程：PPT展示关于考试焦虑的两个故事，让同学们交流讨论，共同为故事中的主人公开出心灵处方，帮助他们更好适应新生活。️总结+作业

2023-11-23 06:17

针对考试焦虑可以进行这样的心理辅导：我认第一点考试只是一个阶段性的测验，而已并不能说明一个人的能力如何，但一定可以说明这个人是否这段时间在努力；其次考好考坏都是自己努力的结果不需要怨天尤人或者是抱怨什么；最后不管结果如何都是上天给我最好的安排！

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1个回答2024-01-29 13:50

考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的厅宏心理反应，它是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的消伏耐以对考试成败的担忧和情绪紧张为主拿春要特征的心理反应状态。

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