一些父母是怎样把焦虑转给孩子的？

我们小时候没考上好大学，想让孩子考上985，211；

我们小时侯成绩不如别人，想让孩子一定要争口气，超过别人家的孩子；

我们没过上安稳的生活，催促孩子一定要过上理想生活……

中国式父母焦虑。我们害怕孩子考不上好学校，跟不了好老师，比别人成绩差……会输，会落后。正是这种焦虑，让无数家长和孩子都处于连轴转的水深火热之中。

这种中国式父母焦虑，很有可能废掉我们的孩子。

电视剧《急诊科医生》中有一个桥段：一个小姑娘考试考砸了，扛不住妈妈的批评，喝农药自杀。虽然抢救醒了，但生命只剩下一个月的期限。

妈妈当时就崩溃了，悔不当初：我干吗要说她啊！没考好就没考吧……是啊，一次考不好就不好吧，输了一次成绩，并不能代表输了人生。为什么要如此苛责呢？然而，现在再后悔都晚了。父母是孩子的镜子，父母有多少焦虑，孩子就会有多大的心理压力。

最近热播的《小欢喜》里面，宋倩，名牌大学毕业，知名教育机构的金牌教师，名下4套超学区房，女儿英子是区重点中学的学霸。本该春风得意的宋倩，内心其实是焦虑的。因为她有过一段不幸的婚姻。她唯一的骄傲就是女儿的成绩。让女儿在房间做作业，也要弄个玻璃窗，弄个拉窗，本意是不让学习受影响。宋倩自己非常努力的生活着，所以把自己认为最好的东西都灌输给英子。宋倩这种窒息的关爱让乔英子得了抑郁症。

我们应该怎么转换焦虑呢？

生活中很多事情，不会按照我们事先设定好的方向发展，当我们说好明天去爬山，偏偏就下雨了。生活工作中事与愿违的例子实在太多。

不妨试着去改变一下，试着改变“应该”“必须”的生活法则，就会变得更快乐！

1.这个世界应该永远和我想象的一样；

2.我应该永不疲劳，永不得病

......

通过沟通，倾诉排解内心压力，我们就一定能战胜自己的焦虑。

1让孩子心理压力大： 父母在和孩子相处的时候，如果经常是一副焦虑的面孔，会带给孩子心理压力。因为父母一旦焦虑，家庭氛围就紧张，父母在对待孩子的时候要么是教训的口吻要么就会着急训斥，有的父母还可能说出伤害孩子的话或者打骂孩子，长此以往会让孩子心理负担过重，出现逆反情绪和行为。