情商能靠后天培养吗

2024-01-22 12:10

1个回答

可以,人的情商可以通过后天的努力得到一定的提高。

决定人的行为的,并不是他们的性格或品质,而是他们脑中思维和感觉,这些思维或感觉是可以改变的。 “性格可塑性”培训并不是让这些高中生去改变别人,而是告诉他们人是有改变的潜能的。

改变的第一点就是心态,当改变了心态之闭氏梁后,原本看重的那些小事也没有那么在意了。

不要害怕你在某个方面缺少情商,只要你想提高,就有实现的可能。简单来说,提高情商首先应认识到自我的情绪,只有这样才能抓到最本源的东西,才能控制情绪来理性地采取行动;然后是了解他人的情绪,只有清楚对方需要什么,情绪点在哪里,才能有针对性地行动;最后才是处理彼此的关系。

情商可以后天提高,可以通过读书、职场锻炼、社会阅历等方面来提高。情商,通常是指情绪商数,它是近年来心理学家们提出的与智商相对核缺应的概念。从简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自我意识,从而增强轿运理解自己及表达自己的能力。

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怎样培养情商?求推荐几本关于情商的书。
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