几张动漫蹲墙角的图片，要萌

2024-02-28 22:41

1个回答

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1个回答2023-03-20 00:15

算你你问对地方了……

1个回答2024-01-22 17:46

已发送~注意查收哦

1个回答2023-02-04 14:01

如果单论哪个好，单从健康的角度来考虑，本人认为靠墙静蹲好。因为靠墙蹲对膝盖前部和上部韧带的修复效果特别好，而深蹲对膝盖都有不同的损伤，要是单从运动角度考虑，个人认为深蹲运动效果会更好。

1个回答2022-12-12 20:47

没有什么动作要领，要说的话就是，膝别外顶，力量放在腰胯上，这个不用太刻意，就是为了防止膝盖有损伤。在有就是，尽量前半脚掌用力，别把力量都压在后脚跟上。呼吸就正常丹田呼吸，动作要慢。

4个回答2023-11-18 14:09

就是一个意境。就是被人无视了，被人忽略了，可怜的一个人在墙角画圈圈玩。跟画个圈圈诅咒你不一样

2个回答2023-02-15 11:50

深蹲比蹲墙功更累，自然深蹲的效果就会更好一些！

1个回答2024-02-27 03:31

1个回答2024-03-02 07:56

1个回答2024-03-27 01:30

1个回答2024-03-02 19:42

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